Faodar slighe a chuir air bòrd le leanabh, ach chan fheum iad a bhith. Ge bith co-dhiù a bhios tu air an rathad airson còig uairean a thìde no còig latha, tha seo 10 molaidhean gus do shaor-làithean a chuideachadh a 'dol cho rèidh' sa ghabhas.
01 de 10
Sgioba Tag
Ged a tha aon neach a 'dràibheadh, tha suidhe eile anns a' chùl leis an leanabh. Faodaidh an neach-cùraim sin anns a 'chùl-taic cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cùisean mar a bhios iad ag èirigh - ag ullachadh botail, a 'sgapadh no a' sgoltadh, a 'cur às do thruailleadh le "peek-a-boo" seann-fhasanta - a chuidicheas le bhith a' lùghdachadh stadan agus / no a bhith a 'seachnadh lughdachadh iomlan.
Is e seann trope a th 'ann, ach tha "cadal nuair a bhios an leanabh a' cadal" na chomhairle làidir nuair a tha thu a 'siubhal air an rathad le clann . Nuair a bhios an leanabh a 'cadal, bu chòir dhan duine anns a' chùl a bhith a 'gabhail fois cuideachd, gus am bi iad comasach air an ùrachadh gu leòr gus dràibheadh a ghabhail thairis nuair a bhios an dràibhear fulangach.
02 de 10
Riaghladh Sùileachadh
Faodaidh àireamh sam bith de rudan a dhol ceàrr air turas rathaid - teine rèidh, droch shìde , puinnseanachadh bidhe - ach bidh na rudan sin a 'fàs nas duilghe le cuideam òg (a tha coltach ri sgiobalta) a' tighinn. A 'gabhail ris gum faod sin a bhith a' dol a-steach, agus a bhith a 'faireachdainn toileachas mun t-suidheachadh, slighe fhada gus an tinneas a chuideachadh. Às deidh sin, faodaidh an diofar eadar fiasco agus turasachd a bhith cho sìmplidh ri do shuidheachadh inntinn.
Is e aon dòigh gus solas a dhèanamh de shuidheachaidhean mì-thlachdmhor geama a dhèanamh bhuapa. Mar eisimpleir, cuir cairtean BINGO air turas rathad-beatha còmhla ri chèile far a bheil àiteachan air an lìonadh le duilgheadasan sam bith agus a dh'fhaodadh a bhith ann - smaoinich air "sguabadh a-mach ann an suidheachan a 'chàr" no buaidhean beaga mar "chrìochnaich podcast iomlan." Tha an dòigh sin, eadhon droch shuidheachaidhean a 'buannachadh.
03 de 10
Slighe aig an oidhche
Tha e beagan mì-chofhurtail dha na pàrantan, ach an uairsin a-rithist, agus mar sin tha e na leanabh sgiobalta gun a bhith a 'fàgail an sealladh. Bidh dràibheadh tron oidhche a 'ciallachadh gum bi an leanabh agad a' caitheamh barrachd ùine a 'cadal agus nas lugha de dh' oidhche na dhùsgadh agus cho acrach / a tha duilich / a tha feumach air atharrachaidhean. Bidh e comasach dhut dràibheadh airson sreathan nas fhaide gun a bhith a 'feumachdainn seallaidhean.
Is e dòigh mhath a th 'ann airson ùine dràibhidh a mheudachadh gu àm a bhith a' fàgail gus am bi e a 'co-chòrdadh ri àm leabaidh. Gabh tron ghnothach slàn agad (bath, pajamas, òran tron leabaidh-ge bith dè an deas-ghnàth a th 'agad), ach cuir an leanabh sìos gu cadal ann an suidheachan a' chàr an àite a 'chrib no bassinet. Slighe fhad 'sa tha thu cofhurtail - no cho fad' s a bhios an leanabh a 'cadal - ach dèan cinnteach gun gluais thu draibhearan, caffeinate agus fois nuair a dh' fheumar a bhith a 'seachnadh draibheadh.
04 de 10
Dealbhaidhean tric a 'planadh
Is dòcha gum bi thu comasach air sia uairean a thìde gun a bhith a 'cleachdadh an t-seòmair-bìdh no a dh' fheumas ithe, ach chan urrainn dhan leanabh. Plana airson stad a chur air a h-uile 1 gu 3 uair a thìde tron latha agus 3 gu 6 uairean a thìde air an oidhche gus atharraichidhean atharrachadh, casan a shìneadh, ithe agus atharrachadh aodach mar as trice mar a dh 'fheumar.
Gus stadan neo-riatanach a sheachnadh, dèan liosta dhe na rudan a thèid thu tro gach briseadh, mar sin cha bhith thu a 'dìochuimhneachadh dad-smaoinich ag atharrachadh diaper no aodach an leanaibh, a' cleachdadh an ath-rùm (airson an fheadhainn nach eil ann an diapers), agus a 'toirt ùrachadh air prìomh sholarachaidhean.
05 de 10
Leum an t-Slighe Seallaidh
Ged a tha e coltach gu bheil seallaidhean seallaidh agus sreathan fada de rathad fosgailte coltach ris na rudan a tha a 'dèanamh turas rathaid a dh' fhiach, faodaidh iad cuideachd a dhèanamh doirbh cuideachadh no lorg fhaighinn nuair a tha feum agad air. Tagh slighe ro-làimh aig a bheil cothrom gu tric air biadh, stèiseanan gas 24 uair a thìde, seòmraichean-fuirich agus raointean seirbheis.
Nas fheàrr na b 'fheàrr, smaoinich air cuid de shuidheachaidhean ro-làimh ro-làimh - a' toirt a-steach cuid de thaighean-òsta a dh'fhaodadh a bhith ann ma tha thu a 'smaoineachadh gum faodadh tu a bhith feumach air fois - gus an urrainn dhut tarraing a-mach nuair a bhios feum air.
06 de 10
Cumail Stuthan faisg air làimh
Dh'fhaodadh gum bi màileid mòr agad le gach nì a dh 'fheumas tu gus mairsinn le bhith a' siubhal le leanabh fad ùine mhòr, ach chan e sin a tha thu airson a bhith a 'cladhach aig 65 mìle nuair a tha pàisde a' cluinntinn nad chluas, no fhad 'sa tha thu a' pàirceadh aig stad stad annasach ann am meadhan na h-oidhche.
Cumail inneal taobh a-staigh ruigsinneachd furasta gus nach fheum thu an crios-suidheachain agad a thoirt air falbh gus rudan riatanach sam bith a thoirt air ais, agus am poca a lìonadh le tomhas de dh'fheumalachdan (faodaidh tu an-còmhnaidh ath-lìonadh fhad 'sa tha thu a' dol). Dh'fhaodadh tu a h-uile rud gu h-ìosal a phacaigeadh a-steach gu pacaid meataig no poca tote:
- Puta ag atharrachadh gu h-iomlach le dà no trì diapers
- Paca de bhàtaichean
- Botellan ro-earrannach de fhoirmle no bainne clach ann am baga beag a tha nas fhuaire
- Dà no trì dèideagan beaga ach sùbailte
- Tylenol naoidhean no ibuprofen
- Teirm-tomhas frìth pàisde
- Inneal fuaim beag gluasadach
- Blanket a bharrachd
A bharrachd air an inneal leanabh, dèan cinnteach gu bheil fear ann airson na h-inbhich cuideachd. Dh'fhaodadh an inneal sin a bhith a 'gabhail a-steach: brathan freagarrach airson fòn agus tablet, tablet no e-leughadair, biannaichean àrd-phròtain / furasta ri ithe, cuideaman cadail, masg cadail, cluasag bheag, fònaichean-cluaise agus earblugaidean.
07 de 10
Brusgadh suas air Tòimhseachan Massage Baby
Faodaidh na boireannaich a bhith duilich agus mì-chofhurtail an dèidh suidhe airson uairean a thìde anns na suidheachain aca, dìreach mar inbhich. Leughaibh suas air cuid de dhòighean-slaodaidh cuid de na pàistean as urrainn dhut atharrachadh gus an cleachd thu iad fhad 'sa tha thu a' dràibheadh (ma tha thu air dleasdanas cùl-taic) agus nuair a bhios tu a 'stad.
Le bhith a 'cur casg air casan is casan gu sgiobalta, gu h-àraidh, gu tric a' cuideachadh le leanabh fiadhaich a shocrachadh fada gu leòr gus faighinn gu àite-stad math far am faod iad an casan a shìneadh gu dìcheallach.
08 de 10
Seinn Òrain Campa Sìmplidh
Nuair a thig e gu naoidheanan èibhinn a tha an sàs ann an seataichean càr, tha thu airson a bhith deiseil le caochladh innealan a tha rim faotainn. Faodaidh òrain singilte a bhith nas èifeachdaiche na an rèidio a 'cuideachadh le bhith a' cur leanabh ri cadal, gam fàgail nuair a bhios iad èibhinn agus a 'toirt aoigheachd dhaibh nuair a bhios iad air an dealachadh.
Feuch ri òrain a thaghadh le fuinn sìmplidh, ach far am faod rannan a bhith air an cur ris no air an sgrìobhadh. Is urrainn dhut a bhith a 'cruthachadh litrichean ùra a' briseadh suas an monotony.
09 de 10
Ro-chùram a ghabhail
Le no às aonais leanabh, bu chòir ro-ràdh àbhaisteach agus ro-chùram sàbhailteachd a leantainn. Dèan cinnteach gu bheil teine sònraichte, jack càr agus iarann teine deiseil airson a dhol no a 'fàilligeadh sin, comas airson rèiteachadh.
Fhad 'sa tha thu a' pacadh a 'chàir, dèan cinnteach nach cuir thu stad air sealladh an dràibhear, a' gabhail a-steach sgàthan rearview. Agus daonnan ceumannan a tharraing a-steach gu ceàrnaidhean air a dheagh shoillseachadh nuair a bhios tu a 'stad air an oidhche.
10 de 10
Cuir a-steach Defeat
Ma tha thu sgìth, ma tha thu mì-thoilichte, ma tha a h-uile duine anns a 'chàr (a' gabhail a-steach agus gu h-àraid do phàiste), chan urrainn dhut dàrna eile a ghabhail air an rathad-stad. Tha e ceart gu leòr.
Lorg àite airson fois, agus beagan mionaidean no uair a thoirt dhut fhèin airson ath-eagrachadh. Gabhaidh a 'mhòr-chuid de thaighean-òsta a ' gabhail àite uair sam bith den latha, agus bidh mòran a 'toirt sgrìoban san t-seòmar ma thèid iarraidh orra. Gabh sìol ann an leabaidh fìor, no cuir suas suas le fras uisge teth agus biadh aig taigh-bìdh fìor. Le bhith a 'toirt cothrom dhut fhèin is do phàiste ath-shuidheachadh faodaidh an còrr den turas a dhèanamh a' dol nas rèidh.