Amaran Snàmh, Ionadan Fallaineachd, agus Clasaichean Ealain Martial anns a 'Queens
A 'coimhead ri bhith a' faighinn cumadh anns a 'bhaile bhàin againn? Thig còmhla ann an amar no ionad fallaineachd, cumaibh còmhla fhad 'sa tha iad ag ionnsachadh sgilean fèin-dìon aig an dojo karate ionadail agad, no a dhol a-mach ann an aon de na h-ionadan Yoga no Pilates anns a' Bhànrigh.
IOMLANAN POOLS AGUS TREATAS
Gymnasium Fitzgerald aig Colaiste na Banrìgh
Melbourne Ave. aig 150mh Sràid (Geata 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
Feartan: amar sia-lìonaichean; rùm cuideam le nautilus agus baidhsagal eacarsaich agus muilnean tread
Pros: Fìor saor an coimeas ri reataichean ionad fallaineachd; fosgailte dha neo-oileanaich
Cons: Is urrainn don pholl a bhith làn
Club Fallaineachd Matrix
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Làrach-lìn
Clasaichean: Cardio, yoga, bogsaireachd, Pilates, dannsadh bol
Pros: pàirceadh an-asgaidh
YMCAan Banrigh
Còig meuran:
Ridgewood 69-02 64mh St; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Flushing: 138-46 Northern Blvd; (718) 961-6880
Iamaica: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Baile an Eilein Long: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Feartan: amaran snàmh, clasaichean aerobic, yoga, Pilates, teanas, ball racquet, ealain armachd, dannsadh, ball-bhollaidh, ball-basgaid, bocsa-bogaidh, snìomh
Pros: deuchainn aon-seachdain an-asgaidh; tha cuid a 'tairgsinn a' chlann a 'cadal; tha pàirceadh an-asgaidh aig cuid dhiubh
EALAINAN MARTAIL / SELF-DEFENSE
Kai Leung's Shotojuku Dojo (Siabost Shotokan Karate)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Làrach-lìn
New York Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu Karate)
103-12 Avenue Avenue
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Làrach-lìn
Clasaichean: Karate, jujutsu; cuideam air fèin-dhìon
An Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Aonadh Tpke (aig Pàirc Beag Neck)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Làrach-lìn
Clasaichean: Karate, jujutsu, kobudo, jodo; cuideam air fèin-dhìon
Pros: Air a chomharrachadh air Insomniac Le Dave Attell
PILATES STUDIOS / CLASSES
YMCA Cross Island
238-10 A 'Mhanachainn
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Làrach-lìn
Clasaichean an-asgaidh airson buill YMCA
Stiùidio Ragan Pilates
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Làrach-lìn
CENTRAN YOGA
Ionad Yoga & Tobar Tree of Life
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundaline, Ayengar, Hatha. Prògraman sònraichte do sheann daoine, boireannaich a tha trom le leanabh, agus clann.
Clasaichean buidhne agus aonar. Comhairleachadh beathachaidh agus leigheas Yoga.
Yoga Shakti Mission
2 àitean:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (eadar Linden agus Rockaway)
Bellarose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (aig Little Neck Parkway)
Làrach-lìn
An Seòmar Yoga
32-32 St Steinway, an treas làr
Astoria, Queens
718-274-0255
Yoga, Pilates, massage, acupuncture, ainm agad e! Le àiteachan ann an Astoria agus LIC.