Agus tha paddleboard seasamh gu math nas lugha na doc. Ach, air talamh co-dhiù, tha e a 'coimhead gu math mòr - tha am bòrd SUP cuibheasach 9 gu 12 troigh a dh' fhaid agus suas ri 3 troighean a leud, ga dhèanamh mu na h-aon tomhasan ri bòrd fhada traidiseanta airson sreap (ged a bhios bùird fada ùra mar as trice àrd mu 10 troigh). Coltach ri surfing, tha freumhaichean seasamh ann an Hawaii.
Is e am pìos mòr uidheamachd eile a dh 'fheumas tu a th' ann, leis a 'phaddle, mar as trice, air atharrachadh gu do sheasamh àrd gus leigeil leat gluasad agus bualadh air a' bhòrd aon uair 's gu bheil thu air an uisge. Mu dheireadh, bidh thu airson inneal sèididh phearsanta (PFD) a chleachdadh, seacaid beatha.
02 de 03
Ag Ionnsachadh Standup Paddleboard: Feet Broad, Oisean air adhart
Tha e follaiseach gu bheil an fheum air an fheadhainn mu dheireadh mar a chaidh mi bho Thaigh Tràigh Bhàgh Bolongo ann an Naomh Tòmas , USVI airson a 'chiad oidhirp agam air paddleboarding. Tha na h-oidean agam, Dave Tracy agus Yoshi Tochiki, air molaidhean goirid ach deatamach a thabhann, a 'mhòr-chuid: gleidheadh an pleadha le dà làmh, fear air a' mhullach agus fear air a 'chas, airson an àrdachadh as fheàrr; agus seas ann am meadhan a 'bhùird le do ghualainn casan le chèile, agus le casan is guailnean air an ceangal. (Gu dearbh, tha e ceart gu leòr tòiseachadh air do ghlùinean gus am bi misneachd agad seasamh suas.)
Tha e coltach gu sìmplidh gu leòr, tha mi ag ràdh rium fhìn. Agus ann an fhìrinn tha mi a 'dèanamh gu math le bhith a' dèanamh mo shlighe a-mach chun a 'bhàigh chiùin, a' socrachadh gu slaodach ach gu socair. Chan e spòrs a tha seo a tha air a thogail airson astar - tha fois shìmplidh nas motha na amas. Tha thu nad sheasamh, gu dearbh, mar sin tha sealladh math agad ge bith càite bheil thu a 'dol.
A tha a 'toirt suas puing math eile - cùm do cheann suas agus do shùilean far a bheil thu a' dol, a 'smaoineachadh gu bheil e a' feuchainn sìos sìos aig do chasan. "Cùm do ghlùinean air do chromadh, do shùilean air adhart, agus paddle mar a tha thu a 'ciallachadh," arsa Kendall Cornejo, a bhios a' ruith an t-uisge-uisge aig Bàgh Cinnamon air an Naomh Eòin a tha faisg air làimh, far am faod thu paddleboard seasamh airson $ 30 uair a thìde no turas dà uair a thìde aig a 'ghrian airson $ 40 (aig Bàgh Bolongo, tha leasanan agus màil air an gabhail a-steach ann am prìs a' phacaid uile-in-ghabhalach).
Chan urrainn dhut a bhith ro shlaodach ge-tà. Air sgàth cho luath 'sa thig beagan de chuairtean - eadhon feadhainn nach eil fiù' s airidh air a bhith air an ainmeachadh mar "tonnan" - tuigidh tu gu bheil thu a 'feuchainn ri atharrachadh coimeas beag ach breithneachail a dhèanamh anns na casan agad agus gu h-àraid do bhunait. Bidh an t-slighe nas luaithe, nas motha a lorgas tu fhèin a 'losgadh fèithean beaga air feadh a' chorp ìseal agad - èibhinn, tha seo gu math math!
Gu mì-fhiach, tha mi a 'cur fàilte air rudeigin ro fhada a-mach far a bheil na stuadhan a' tòiseachadh a bhith coltach, gu math, fìor thonnan. Tha mi a 'tilgeil a-steach don t-sreap, gu fortanach a' seachnadh a 'bhùird fhèin agus a' dol air ais chun an uachdar chan eil mi ro fhada bhon phleadhag agam. Tha a bhith a 'dèanamh suas a' bhùird gu math furasta, ach chan eil feum agam air a 'bhrosnachadh a bharrachd bho Dave agus Yoshi gus mo dhòigh air ais a-steach do na h-uisgeachan as socair.
03 de 03
Paddleboarding: Bidh thu a 'seasamh suas a' chiad latha!
Aon uair 's gum faigh thu a' chrochadh dheth, tha paddleboarding air leth spòrsail. Faodaidh tu cur air uachdar an uisge gu sgiobalta agus gabh sealladh-tìre àlainn na Cairibeach timcheall ort, a thoirt sìos dhan uisge gus spiorad a thoirt air iasg agus turtaran, agus fiù e air falbh leis a 'phlocal gu sgiobalta gus a bhith a' dol gu luchd-bàta a 'dol seachad.
Chan eil an lùb ionnsachaidh ro chas - bu chòir leasan 15 mionaid agus 15 mionaidean air an uisge a bhith a 'faireachdainn a bhith co-dhiù beagan misneachail an sin. Eu-coltach ris an eòlas a th 'aig mòran le bhith a' surfing, tha thu cinnteach gu bheil thu nad sheasamh air a 'bhòrd a' chiad latha, ged a tha seo na spòrs far am faod thu air adhart ionnsaigh a thoirt air fìor thonnan mar surfer, rud a tha gu math tric a 'toirt tòrr cleachdaidhean. Do luchd-tòiseachaidh, tha e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cothromachadh cothromach agus beagan de dh 'neart ... adhbhar eile seach a bhith a' faighinn corp tràigh math airson beagan shuidheachaidhean a dhèanamh mus tèid thu sìos gu na h-eileanan!
Thoir sùil air Reataichean agus Ath-sgrùdaidhean Bàgh Bolongo aig TripAdvisor