Thoir gluten a-mach gun a bhith a 'toirt suas blas
Tha an àireamh de dhaoine a tha ag ithe daithead saor bho ghlùin air barrachd air trì-chairteal bho 2009, a rèir sgrùdadh bho Chlinic Mayo. Mar thoradh air an sin, tha barrachd thaighean-bìdh a 'tairgse clàran-saor airson gluten. Faodaidh tu gluten a thoirt seachad gun blas a thoirt seachad aig aon de na taighean-bidhe ann an Denver a tha a 'tairgse clàran-saor bho ghlùin.
Is e pròtain a th 'ann an gluten ann an cruithneachd agus gràinean eile, agus feumaidh daoine le galar celiac no mothachadh gluten a bhith a' seachnadh gluten. Ach, tha mòran dhaoine eile a 'tionndadh gu dietan gun ghluid mar dhòigh air gearradh air ais air carbohydrates.
01 de 05
Fìor chidsin biadh
Tha True Kitchen Kitchen a 'tabhann roghainnean fallain airson brunch, lunch agus dinnear ann an Cherry Creek North. Dealbh le cead bho True Kitchen Kitchen
Dh'fhosgail fìor chidsin bìdh ann an 2012 ann an coimhearsnachd Denver ann an Cherry Creek, agus tha e air a bhith na bhunait airson biadh biadh mothachail air slàinte. Tha an taigh-bìdh, stèidhichte air daithead an-aghaidh an Dr Andrew Weil, a 'tabhann pizza, saladan agus sreathan gun ghlùin. Feuch ris na clàran-bìdh a bhith a 'gluasad leis na ràithean. Tha rudan vegan agus lusan cuideachd rim faighinn aig an taigh-bidhe ann an Cherry Creek North. Gheibh thu a h-uile càil bho bhoghagan-bòcain gu saladan tomato agus watermelon an seo. Ge-tà a bhith faiceallach bho èisg stuic airson deochan ge-tà.
Fìor chidsin biadh 2800 E. 2nd Ave, Seòmar 101 Denver CO 80206 720-509-7661
02 de 05
Uisge-beatha
Cùrsa-uisge Tha biadh-bìdh 100% a th 'ann am Foods air 17mh Avenue a tha cuideachd a' tabhann rudan gun ghlùin air a 'chlàr-bìdh. Thòisich an taigh-bìdh ann an 1998 ann an Capitol Hill, agus mu dheireadh ghluais e gu àite nas motha airson barrachd luchd-taic a ghabhail. Tha Cùrsa Uisge cuideachd a 'nochdadh brunch deireadh-seachdain le roghainnean saor bho ghlùin.
Uisge-beatha 837 E. 17mh Ave. Denver, CO 80218 303-832-7313
03 de 05
Cafaidh Mheicsigeach Blue Bonnet
A bheil misneachd agad airson biadh meidigeach? Tha Blue Bonnet a 'tairgse clàr-amais gun ghlùine a tha a' gabhail a-steach cleachdaidhean bho dheas air a 'chrìch, a bharrachd air sgiobannan agus salsa gun ghlutan. Chan eil nithean saor bho ghlùin air an toirt a-steach air a 'chlàr-taice àbhaisteach, ach iarr am bogsa saor bho ghlútan. Tha taigh-bìdh Denver a Deas air a bhith na ionad Denver airson deicheadan.
Blue Bonnet 457 South Broadway Denver, CO 80209 303-778-0147
04 de 05
Pizza aig a 'Ghuail aig Marco
Tha Pizza a 'Fuaradh Coal a' tabhann pizza saor bho ghlùin ann am baile Ballpark ann am meadhan Denver, a bharrachd air àite fo-bhailtean ann an Englewood. Faodar pizza sam bith air a 'chlàr-bìdh aca a dhèanamh saor bho ghlùtan airson cosgais a bharrachd, bho piotas stoidhle Eadailtis sgàil tana gu pasganan New York.
Pizza aig a 'Ghuail aig Marco 2129 Larimer St. Denver, CO 80205 303-296-7000
05 de 05
Taigh-bìdh nan Racin
Mar àite a tha measail air brunch air 7mh Avenue, tha Taigh-bidhe Racines a 'tabhann clàr-taice saor bho ghlùine ma thèid iarraidh. Tha na h-àiteachan as fheàrr le bracaist rim faighinn saor bho ghlùtan, a 'gabhail a-steach an omelets ainmeil agus na sgileagan. Tha burgairean agus ceapairean rim faotainn gun aran airson biadh gun ghlùin. Ma tha thu a 'bualadh an àite seo airson brunch, gheibh thu "margarita bracaist" air a' chlàr-bìdh, le sùgh grapefruit.
Racines 650 Sherman St. Denver, CO 80203 303-595-0418
Ma tha thu mì-chinnteach mu dheagh ghlùin, tadhail air Dè a th 'ann an còcaireachd gluten saor? Ionnsaich a bhith a 'dèanamh aran saor bho ghluten aig an taigh le Reasabaidhean Ar-a-mach Gluten-Free.
Is e Nina Snyder ùghdar "Good Day, Broncos," leabhar-d cloinne, agus "ABCs of Balls", leabhar dealbhan chloinne.Tadhail air an làrach-lìn aice aig ninasnyder.com.