A 'tuigsinn dè a thachras nuair a bhios an earrach, agus poilean, a' bualadh air Atlanta.
Ma bha thu a-riamh ann an Atlanta san Earrach, tha coltas ann gu bheil thu eòlach air a 'ghrian buidhe ainmichte a tha a' còmhdach gach uachdar aithnichte, gu h-àraid càraichean pàirce. Tha an sgillinn seo gu h-obann air poilean giuthais, agus a bhith a 'tilleadh nan aillidhean-seusan ràitheil, a' fàilligeadh a-riamh a cheann grànda ann am Prìomh Bhaile a 'Chinn a Deas. Ged is e "fuath an t-sluaigh a tha an-còmhnaidh trang," chan eil a 'phoileas agus na buaidhean às dèidh sin cinnteach gu bheil càirdeas aca "Hey, y'all."
A 'Tuigsinn Poilean ann an Atlanta
Mar sin càite a thig poilean eadhon? A 'tòiseachadh leis na bunaitean, tha poilean air a dhèanamh le lusan fireann mar dhòigh air ath-chruthachadh gnèitheach - bidh e an uairsin air a sgaoileadh gu lusan eile le beathaichean (mar bhiastagan agus eòin) no gaoth (mar as trice a' chùis aillseachadh). Tha trì prìomh stòran poilean ann: craobh, feur, agus càil. Mar a tha a-nis, is e poilean craoibhe an fheadhainn as miosa, le eòlaichean aimsir Atlanta a 'tarraing aire do chraobhan, darach, beithe, mapailean, agus sweetgums.
Cunntas Poilean Atlanta
Bidh sgrùdaichean a 'cleachdadh siostam àireamhach airson clasaichean craobh, feur, luibheagan agus pollan mhoir a chlàradh air raon de dh' ìsle, meadhanach, àrd agus àrd, le clàran ceudna air an cruthachadh le Bòrd Aileiridh Nàiseanta an Acadamaidh Ameireagaidh Allergy Asthma agus Immunology. Airson poilean craoibhe, tha na raointean sin a 'freagairt ris na h-àireamhan a leanas:
- Ìosal: 0-14
- Meadhanach: 15-89
- Àrd: 90-1499
- Glè Àrd: 1500+
A rèir cunntas poilean Allergy Atlanta, tha an àireamh poilean gnàthach (Giblean 2016) ann an Atlanta timcheall air 786, le raon de 69 gu 2555.
Sa Mhàrt 2016, bha ìrean eadhon nas àirde, a 'tighinn gu ìre aig 4,107.
Am-bliadhna, bhuail àrd ìrean poileas Atlanta nas tràithe na bha dùil - dà sheachdain tràth, gu dearbh, le ìrean "glè àrd" clàraichte cho tràth ri meadhan a 'Mhàirt. A rèir rannsachadh a chaidh a dhèanamh le Ionadan airson Ionad Smachd Galar agus Prevention airson Slàinte na h-Àrainneachd, tha atharrachadh clìomaid na fhactar a 'toirt a-steach: "Faodaidh atharrachadh clìomaid, mar thoradh air làithean nas reothadh agus teòthachd èadhair nas blàithe, a bhith a' cur ri gluasad ann an àm blàthachaidh agus tòiseachadh poilean bho ghnèithean lusan aileagsaig, "tha an làrach-lìn aca ag innse.
"Is urrainn do mheudachadh CO2 leis fhèin a bhith a 'togail aillse a tha stèidhichte air plannt. Faodaidh cuibhreannan poilean nas àirde agus ràithean poilean nas fhaide a bhith a' meudachadh mothachadh alangaigeach agus tachartasan asthma agus a 'lùghdachadh obair toraidh agus làithean sgoile."
A 'làimhseachadh aillseachaidhean
Na leig leotha sàr-ràithe sèasan Disathairne a chosg a 'gabhail tlachd às a' gheamhradh a tha gu math feumach bhon gheamhradh - tha ceumannan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn a-mach às aon de na ràithean as fheàrr airson toileachas fhaighinn air na tha Atlanta a 'tairgse .
Chan e a-mhàin gu bheil poilean ag adhbhrachadh galaran cumanta aillseadaidh, mar shùilean biorach, sròn a tha air a thruailleadh, amhaich neo-dhuilich agus dùmhlachd nasal, ach faodaidh e cuideachd tinneasan àrd-sgoile a chruthachadh, leithid galaran sinus agus duilgheadasan asthma, a 'mìneachadh an Dr. Stanley Fineman, Bòrd Allergy Ameireaganach Neach-sgrùdaidh dearbhaidh immunology aig Atlanta Allergy agus Asthma Clinic (agus aon de na aileagsaidhean as fheàrr ann an Atlanta).
A 'chiad cheum gus an tinneas seo a sheachnadh: faigh adhbhar dearbhaidh do na comharran ailearaidh agad gu ceart gus an urrainn dhut an t-inneal-brosnachaidh a thoirt air falbh, thuirt an Dr Fineman. Mar eisimpleir, ma tha am brosnachaidh na poilean craoibhe, faodaidh tu cunntasan poilean a lorg (Atlanta Allergy agus Asthma a 'cur aithisgean ìre cunntais poilean làitheil a-mach an-asgaidh) agus roghnaich fuireach taobh a-staigh agus cliù suas ri leabhar no Netflix nuair a tha na cunntasan as àirde, ag ràdh Dr. Fineman.
Gus an t-sròn agus na sùilean biorach agad a lùghdachadh, tha an Dr. Fineman cuideachd a 'moladh gun cleachdar adhair a-staigh agus a bhith a' dràibheadh, a 'glanadh peataichean a bhios a' caitheamh ùine a-muigh, a 'nighe an fhuilt agad mus leabaidh tu do bhrògan faisg air an doras agus ag atharrachadh aodach às dèidh a bhith a-muigh.
Aontachadh Alargidh
Gabh air thoiseach air a 'phoilean le ceumannan casgach gus casg a chur air a bhith a' toirt a-steach freagairt a-riamh, thuirt an Dr. Fineman, a tha a 'moladh spraean nasal agus antihistamines.
Tha an Dr. Taz Bhatia, lighiche dearbhte air bùird agus a stèidhich Spa CenterSpringMD + Atlanta (prìomh chleachdadh leigheas aonaichte a 'bhaile), a' moladh ceumannan nàdarra, dìonach a dh'fhaodadh a bhith cho èifeachdach.
"Tha e a 'tòiseachadh le slàinte cladhach, a tha a' daingneachadh do fhreagairt aillseachaidh," arsa an Dr Bhatia.
"[Mar sin ithe biadh) ìosal ann an siùcair, carbsan fiadhaich agus bainne, agus sgrùdaidhean àrda agus biadh a tha beairteach ann an probiotics, coltach ri kefir neo-bainne no kombucha. Cuideachd, cumaibh uisgeachadh le co-dhiù 100 uns de uisge purntaichte gach latha. "
A chionn gu bheil freagairt corp a 'chinne-daonna air aileardachadh mar as trice a' gabhail a-steach losgadh, fòcas air lughdachadh lughdachadh le solarachaidhean agus luibhean mar turmeric, amla agus ola èisg, thuirt an Dr Bhatia.
Ged a tha thu ag atharrachadh do shlatan-adhair air ais agus a 'cumail suas poilean le uinneagan dùinte, tha an Dr. Bhatia cuideachd a' moladh gun tèid sruthan nasal a bhriseadh le lìon-pot. "Cuideachd, smaoinich air a bhith a 'gabhail anti-histamine nàdurrach, mar quercitin, mus tig seusan aillseachaidh gu cruaidh," a' comhairleachadh an Dr Bhatia.
Tha creideas ann gum faod mil ionadail cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh chomharran aillseachaidh. "Is e am beachd air a chùlaibh gur e na ailearainich ionadail a tha a 'chraobh meala ionadail a bu mhiosa, cho caochlaideach, a tha air a phoileachadh le seilleanan ionadail a' cuideachadh freagairt an t-siostam dìon," a 'mìneachadh an Dr. Bhatia. Ged nach eil a h-uile duine ag aontachadh gu bheil mil a 'cuideachadh allergies, chan urrainn dha a ghoirteachadh an dàrna cuid, agus mar sin tha e na dheagh dhòigh-cunnart a bhith a' feuchainn.