Cuideachd ris an canar grèim-grèine, tha stròc teas na staid fìor dhona, a tha a 'bagairt air beatha. Seo mar a dh'aithnicheas tu e agus mar a làimhsicheas tu e.
Duilgheadas: cruaidh
Ùine a dhìth: Beagan mhionaidean
Seo mar a tha:
- Ma tha teasachadh corp cuideigin a 'ruighinn 105 ceum, dh'fhaodadh gum biodh an teas a' stròc.
- Ma tha teas a 'bualadh air duine, is dòcha nach eil an neach a' sweating mòran.
- Le stròc teas, bidh an craiceann teth agus dearg.
- Faodaidh an neach a bhith meadhanach no mì-fhortanach.
- Ma bhios teas a 'bualadh air duine, faodaidh gum bi e / i luath.
- Cuir fios gu dotair sa bhad.
- Faigh an duine a-mach às a 'ghrian.
- Gabh aodach a-muigh an duine.
- Cuir a-steach uisge fionnar no cuir a-steach pasganan fuar gu corp an duine gus an teòthachd ìsleachadh.
- Ma tha an neach mothachail, bheir e cnapan beaga de shàl uisge.
- Na toir drugaichean, deoch làidir no caffein sam bith don neach.
- Gus casg a chur air teas, bidh e a 'caitheamh solas, aodach dìcheallach agus ad sa ghrèin.
- Thoir tòrr uisge dhut (eadhon mura h-eil thu a 'faireachdainn tart) gus casg a chur air teas.
- Gus casg a chuir air teas, gabh beagan salainn a-steach na b 'àbhaist le biadh. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail uisge.
- Ma tha thu a-muigh anns an fhàsach bidh teas a 'coiseachd, a' siubhal no a 'cluich spòrs, dèan cinnteach gu bheil thu a' giùlan fòn leat. Na bi a-riamh a 'siubhal no cluich goilf a-mhàin aig teas an t-samhraidh.
Tips:
- Tuig an diofar eadar giùlan teas agus stròc teas. Tha a 'chiad cobhair eadar-dhealaichte airson gach fear.
- Na bi a-riamh a 'fàgail leanabh no peata sa chàr agad as t-earrach no as t-samhradh ann an Arizona. Cha b'ann airson mionaid. Chan eil eadhon leis na h-uinneagan fosgailte.
- Gach bliadhna bidh clann agus peataichean a 'bàsachadh ann an Arizona ann an càraichean. Thoir tip 2 gu h-àrd gu h-àrd.
- Clàraich airson a ' Chùrsa E-fhàsach Fàsach Phoenix, agus ionnsaich tuilleadh mu bhith a' dèiligeadh le teas san fhàsach. Tha e an-asgaidh!