Faodaidh sùileachadh teas tachairt do dhuine sam bith anns na teothachdan trì-dhiogach a th 'againn ann am fàsach Phoenix. Seo mar a dh'aithnicheas tu làn-theas teas agus mar a làimhsicheas tu e.
Duilgheadas: Coitcheann
Ùine a dhìth: Beagan mhionaidean
Seo mar a tha
- Ma tha teannachadh teas aig duine, faodaidh e / i a bhith lag no sgìth.
- Neach a tha a 'fulang le teas, dh'fhaodadh e / i a dhol seachad agus tuiteam.
- Is dòcha gum bi cuideigin le teasachadh teas pailt.
- Faodaidh sgudal teas a bhith a 'toirt craiceann do dhuine.
- Ma tha teannachadh teas aig duine, dh'fhaodadh e / i a bhith a 'mionnachadh gu dòigheil.
- Dh'fhaodadh teisteanas àbhaisteach no àrd a bhith aig neach a tha a 'fulang teas.
- Ma tha thu den bheachd gu bheil cuideam teas aig cuideigin, faigh an duine a-mach às a 'ghrèin.
- Thoir air an duine luidhe.
- Luchdaich a-nuas aodach.
- Fan am fear no cuir uisge fionnar a-steach gu corp an duine gus an teòthachd ìsleachadh.
- Thoir an neach deoch-làidir electrolyte, mar Gatorade, no sips bheag de dh'uisge saillte.
- Na toir drugaichean, deoch làidir no caffein sam bith don neach.
- Coimhead an neach gu dlùth. Mura h-eil piseach air suidheachadh an duine ann an ùine bheag, cuir fios gu dotair.
- Gus casg a chur air teasachadh teas, a 'caitheamh solas, aodach fuasgailte agus ad sa ghrèin.
- Thoir tòrr uisge dhut (eadhon mura h-eil thu a 'faireachdainn tart) gus casg a chur air tinneas co-cheangailte ri teas.
Stiùireadh
- Tuig an diofar eadar giùlan teas agus stròc teas . Tha a 'chiad cobhair eadar-dhealaichte airson gach fear.
- Na bi a-riamh a 'fàgail leanabh no peata sa chàr agad as t-earrach no as t-samhradh ann an Arizona. Cha b'ann airson mionaid. Chan eil eadhon leis na h-uinneagan fosgailte.
- Gach bliadhna bidh clann agus peataichean a 'bàsachadh ann an Arizona ann an càraichean. Thoir tip 2 gu h-àrd gu h-àrd.
- Clàraich airson a ' Chùrsa E-fhàsach Fàsach Phoenix, agus ionnsaich tuilleadh mu bhith a' dèiligeadh le teas san fhàsach. Tha e an-asgaidh!