Lorg do Zen a-staigh leis na prògraman mìorbhaileach seo
Le ar beatha trang, tha e cudromach ùine a ghabhail airson meòrachadh agus fois a ghabhail, agus tha grunn ionadan-smaoineachaidh a 'tabhann an cothrom sin a dhèanamh dìreach. Tha mòran dhiubh nan suidheachaidhean sìtheil, sìtheil air an cuairteachadh le nàdar agus a 'tabhann measaidhean treòraichte, yoga agus clasaichean coileanta eile, gus am faigh thu air ais dhachaigh ath-nuadhachadh. Seo na h-ochd taighean-òsta as fheàrr a tha a 'tabhann diofar sheòrsaichean de phrògraman smaoineachaidh - bho chlasaichean roghainneil gu ruigean slàn - ann an ceann a tuath agus meadhan Ameireagaidh.
01 de 08
Dhaibhsan aig a bheil ùidh ann a bhith ag ionnsachadh barrachd mu dheidhinn ealain smaoineachaidh, faodaidh Greim Springs Retreat a bhith na bheatha ag atharrachadh. Suidhichte ann am Bancroft, "prìomh-bhaile mèinnearach" Canada, dà uair a thìde bho Toronto no Ottawa air 100 acair de fhàsach sìtheil, tha Grail Springs a 'leigeil le aoighean gu teicheadh. Tha grunn phrògraman rim faighinn, nam measg bith-lùth, meòrachadh, beathachadh agus yoga. Am measg nan gnìomhan eile a tha a 'gabhail a-steach seòladh, saunas agus seòmraichean-smùide, leigheasan spà, canùing agus plataireachd. Bidh spàinn air-làrach a 'tabhann sgoltagan corp, leigheasan detox, facials agus clachan-lùtha. Bidh suidheachaidhean a 'dol bho chidsin teanta airson "glampadh" gu seòmraichean sòghail le ceithir leapannan postairean, làr cruaidh agus teallaichean.
02 de 08
Is e an Loidse ainmeil aig Woodloch, cùl-taic Zen a-muigh agus spàinn cinn-uidhe le mòran rudan sònraichte a tha ri dhèanamh air falbh ann an coilltean Hawley, Penn. Is e aon de na gnìomhan beart ainm sgrìobhte a bhith a 'snàmh coille, no cleachdadh Shinrin-Yoku, a' cosg ùine a shlànachadh domhainn anns a 'choille. Tha slighean coiseachd, clasaichean smaoineachaidh, yoga, gàradh meòrachaidh agus lobhch-bhreac, cuairtean luibhearachd agus gàrradh hamag cuideachd airson fìor ghlòir. Tha na 57 seòmraichean a 'gabhail a-steach taghadh de seòrsa cluasag, seòmraichean màrmoir le cinn ciùin uisge agus dealas ionadail. Tha cuideachd amar-inntinn àlainn agus biadh àlainn aig taigh-bìdh craobh agus bàr cuideachd. Faodaidh tu cuideachd an seòmar steam Jacuzzi no eucalyptus a thoirt a-steach, gabh leasan peanta uisge-uisge no taisbeanaidhean de chòcaireachd a mhealtainn.
03 de 08
Suidhichte air 400 acair taobh a-muigh faisg air Tucson, Arizona, tha cruinneachadh de thachartasan slàinte is beòthalachd, ionad spaideil, spà làn-sheirbheis agus àite fàsmhor beòthail - ach aig fìor thaghadh prìs. Tha grunn stiùiridhean measaidh air an gabhail a-steach sa phrìs, gus an ionnsaich thu bun-bheachdan obair anabarrach, gabh leasanan air a stiùireadh le Chakra, a dhol air turas labyrinth, a dhol còmhla ri buidhnean buidhne maidne no eòlas fhaighinn air cur-seachadan sònraichte leithid meòrachadh fliuch - a bhios a 'cleachdadh beothaidhean sàmhach de bhoghaichean criostail. Tha seòmraichean ciùin a 'nochdadh patiosan prìobhaideach, dìthean tònaichean talmhainn, frasan a-muigh agus tubaidean stoidhle spà. Tha grunn roghainnean bìdh ann, a 'gabhail a-steach cafaidh serene a-muigh le stuthan ùra, ach faodaidh tu cuideachd leasanan ithe leis a' chòcaire.
04 de 08
Air a chòmhdach ann an coille-uisge Costa Rica, tha Ionad Amatierra Retreat and Wellness a 'toirt aoigheachd do ghrunn ionadan meadhain agus eadar-theangachadh clàraichte tron bhliadhna. Mura h-eil thu a 'frithealadh dachaighean, tha an t-ionad a' tabhann cothromachadh lùth tro therapachadh fuaim, Reiki, yoga agus clasaichean meòrachaidh ann an stiùidio fosgailte. Tha mòran de sheòrsaichean slighean a 'tighinn timcheall aoighean le nàdur, ga dhèanamh na àite air leth airson leigeil leotha. Tha na patios aca anns na 10 casitas prìobhaideach a tha a 'coimhead thairis air na beanntan, agus tha amar-àite air leth freagarrach airson fuarachadh. Tha bìdh air an toirt a-steach le pasganan thar-oidhche, a dh'fhaodas a bhith air an dèanamh freagarrach airson na feumalachdan agad. Nochd muinntir na sgìre mu na sealbhadairean gràsmhor a tha glè eòlach mu leigheas eile.
05 de 08
Mas fheàrr leat suidheachadh nas dlùithe agus ma tha thu air buidseat, is e Ionad Leigheas Mothachadh Fèin-rìomhach leabaidh ceithir-sheòmraichean agus bracaist ann an sgìre dùthchail, coillteach faisg air Lansing, Mich. Is e seòmraichean co-roinnte as cudromaiche agus nas fallaine tha bracaist ann. Bidh cùrsaichean agus clasaichean measaidh air an cumail tron bhliadhna, bho ath-nuadhachadh meòrachaidh, còcaireachd fhallain, clasaichean lùth gu eadhon seiminearan slànachaidh bheathaichean. Tha seòmar smaoineachaidh sàmhach aig an ionad agus àite beò agus cumanta le leabhraichean spioradail agus a 'frithealadh air tì. Tha Ionad Rannsachaidh Fiadh-bheatha an Stàit taobh a-staigh astar coiseachd.
06 de 08
Tha an 54-acair OM suidhichte anns a 'bhaile beinne, beinne ann an Asheville, NC, agus tha sreath de phrògraman iomlan aige airson aoighean a thoirt a-steach do na dòighean-beatha eile. Is e beatha seasmhach agus gàirnealaireachd, dannsa agus ealain, a bharrachd air clasaichean agus seiminearan measaidh clàraichte ach beagan de na h-eòlasan ùra a dh'fhaodas luchd-tadhail a dhèanamh. Tha suidheachaidhean eadar-dhealaichte, ach faodaidh iad a bhith a 'gabhail a-steach leapannan ceithir-phòsta cofhurtail, teallaichean gas, tubaichean ciùin agus ruigsinneachd gu na gàrraidhean eireachdail. Bidh bìdh fallain air an frithealadh ann an seòmar-suidhe na teine, agus bidh clasaichean a 'gabhail àite ann an àiteachan soothing taobh a-staigh agus a-muigh. Bha gràdh aig buill air na gàrraidhean brèagha a lìonadh le craobhan cherry agus dogwood.
07 de 08
Ged a tha Palm Springs, Calif., Ainmeil airson nan bailtean-mòra beaga, tha Nurturing Nest na chuairt bheag, sìtheil, seachd seòmraichean dìreach bho mhionaidean bho Phàirc Nàiseanta Joshua Tree. Tha an t-àite-fala freagarrach airson a bhith a 'fulang le gàire agus le pòcan anns na fuarain teth anns an fhàsach nàdarra, a thathas a' meas mar aon de na fuarain mhèinnearach as fheàrr air an t-saoghal. Thathas a 'clàradh grunn toglaichean beòthalachd agus smaoineachaidh a bhios a' sreap cumhachd slànachaidh gus aoighean a chuideachadh a 'dèiligeadh le gràdh, atharrachaidhean beatha agus cuideam. Am measg nan làimhseachadh tha reiki, comhairleachadh, anail cruth-atharrachail agus massages. Tha seòmraichean ann an stoidhle Zen mionaideach, ach tha dathan blàth agus a 'toirt cuireadh dha agus seallaidhean beinne.
08 de 08
Tha an Lumeria 24-seòmar 24-seòmair ann am Maui a 'cur air dòigh romansach gu na h-ionadan meòrachaidh traidiseanta, a chionn' s gu bheil na suidheachaidhean eireachdail agus an suidheachadh àlainn aige. Tòisich a 'mhadainn far an làimh dheis le measaidhean treòraichte aig àm èirigh na grèine agus clàr atharrachaidh de thachartasan mar gong agus amarannan fuaim Bowl Tibetan, Vinyasa yoga, dualchas Hawaiian agus bùithtean-obrach ùra smaoineachaidh air an leantainn. Tha seòmraichean ann an leabaidh spaideil, cofhurtail, deagh stuthan bath agus lanais le seallaidhean lios no cuantan. Tha an spàinn a 'tabhann reiki agus àireamh de dhragh-sgrìobhaidhean Hawaiian mar lobhta lomi lomi no scrub salann mara. Bidh biadh bìdh organach air a thoirt gu dìreach tuath-gu-bòrd bho ghàrraidhean an ionaid.