A 'fuireach fallain rè ràithe monson na h-Innseachan
Tha an seusan monsoon anns na h-Innseachan na àm ath-nuadhachail, oir tha uisge a 'toirt fàilte fàilte bhon teas mòr. Ach, feumaidh cùram sònraichte a bhith air a ghabhail.
Tha an t-uisge agus an uisge a tha timcheall air ga dhèanamh furasta dha mosgiotan briodachadh agus àrdachadh ann an cunnart galaran a th 'air a tharraing le mosgiot, leithid malaria agus fiabhras dengue. Tha galaran viral cuideachd cumanta. A thuilleadh air an sin, faodaidh an àrd taiseachd a bhith a 'cur ri iomadh galair craicinn agus galaran fungach.
Bidh suidheachaidhean cruaidh cronach mar eczema, acne agus psoriasis buailteach a bhith a 'fàs nas miosa rè an t-seusan monsoon. Tha an aimsir cuideachd freagarrach airson fungas gu bhith soirbheachail.
Beachdan airson a bhith a 'fuireach fallain tron mhonadh anns na h-Innseachan
- Ma tha thu dèidheil air biadh na sràide, chan e àm an t-sìde an t-àm a th 'ann. Tha truailleadh uisge agus glasraich amh gu math cumanta rè na monsoon. Faodaidh tu a bhith a 'tuiteam tinn bho truailleadh gu furasta.
- Cuir a-steach briseadh mòr de bhiastagan gus mosgiotan a chumail air falbh agus casg a chur air a bhith a 'bìdeadh. Is e beachd math a th 'ann cuideachd a bhith a' toirt dhrogaichean anti-malarial tron àm seo den bhliadhna, oir tha malaria aig a 'chuid as cumanta.
- Far a bheil e comasach, feuch ri seachnadh coiseachd tro uisge salach. A bharrachd air leptospirosis, faodaidh e leantainn gu iomadh galar fungach de na casan agus na h-uan.
- Cuideachd, seach nach bi thu a 'coiseachd far a bheil uisge na laighe air an rathad, oir bidh trafaig a' dràibheadh agus ga spreadadh air feadh an t-saoghail.
- Feuch na casan agad nuair a bhios iad fliuch. Na lean ort a 'caitheamh stocainnean fliuch no brògan fliuch!
- Ma gheibh thu a 'fàs nas laige san uisge, cuir trì caiptean de dì-ghalamh Betadine gu amar gus duilgheadasan craiceann a sheachnadh.
- Cùm do chraiceann glan le bhith a 'snàmh dà thuras san latha. Faodaidh an taiseachd a bhith ag adhbhrachadh toradh de chnàimh is dealach, còmhla ri tocsainnean eile, air uachdar a 'chraicinn.
- Na bi fuachd agus casadaich le bhith a 'cumail do bhodhaig blàth is tioram.
- Na cuir a-steach seòmraichean èadhair le falt fliuch agus aodach tais.
- Na bi aodach teann no aodach teann air a dhèanamh à stuth sìnte. Gabh ri cotan no anart fhìn.
- Cleachd talc anti-fungach gus casg a chur air a bhith a 'cruinneachadh allais agus taise ann am pìosan craiceann. Ma tha e buailteach do ghalair fungach, cleachd pùdar leigheis mar Mycoderm.
- Ma tha thu a 'fulang le asthma no tinneas an t-siùcair, seachain a' fuireach ann an àite sam bith le ballachan taise. Bidh e a 'brosnachadh fàs fungas agus faodaidh e a bhith gu math cronail.
- Thoir gu leòr deoch teasachaidh blàth, gu sònraichte an fheadhainn le togalaichean antibacterial.
- Gabh Vitamin C gus do shocan dìon a neartachadh agus cuideachadh le bhith a 'sabaid bho ghalaran.
- Tha craiceann na cloinne gu h-àraid so-leònte tron t-seusan monsoon. Is e galar craicinn gabhaltach a th 'ann an Impetigo a tha ag adhbhrachadh lùbagan dearga a dh' fhaodadh a bhith a 'briseadh a-mach, a' fàs nas luaithe, agus a 'leasachadh crust. Mar as trice tha na lusan a 'nochdadh timcheall air an t-sliabh agus an t-sròn. Tha scabies, bho miteagan, cumanta cuideachd anns a 'mhonaidh agus bidh iad a' dèanamh craiceann cruaidh. Tha e cudromach tadhal air dermatologist gus na cùmhnantan seo fhaighinn mus tèid an sgaoileadh.
A 'tadhal air na h-Innseachan rè seusan nam monsoon? Seo liosta feumail Pasgan ràithe na h-Innsean Monsoon.