Stiùireadh Mìos-le-mìos air Fruthan is Glasraich
Tha e furasta lorg measan is glasraich ùra fad na bliadhna ann an sgìre Phoenix. Bidh taighean-bìdh ionadail a bhios a 'gabhail a-steach feallsanachd de bhith a' toirt taic do àiteachas ionadail a 'toirt a-steach na nithean sin sna clàran-ama ràitheil aca. Faodaidh tu feuchainn ri rudan a ghabhas ithe a thogail anns a 'ghàrradh agad fhèin . Ann an suidheachadh sam bith, eadhon mura itheas tu a-mach agus nach eil àite agad airson gàrradh glasraich, faodaidh tu na measan agus glasraich a leanas a lorg ann an stòran grosaireachd ionadail agus margaidhean tuathanaich . Cruthaich do shàr-obair tuathanas-gu-bòrd agad fhèin!
01 de 06
Fruits and Vegetables anns an ràith, san Dùbhlachd agus san Fhaoilleach
Judy Hedding Tha geamhradh ann an ràith nan saibhreas ann an Gleann na Grèine . Bidh orangan agus grapefruit a 'toirt thairis air na bionaichean toraidh. Bidh luchd-ceannach a 'cumail sùil a-mach air na gnèithean citris as annasaiche leithid clementines, tangelos, cara cara agus oranges fuil, pumelos agus lemonan Meyer.
Tha na margaidhean tuathanaich againn gu tur a 'nochdadh le pailteas de leabhrain, leabhraichean uaine agus luibhean geamhraidh. Bidh na cnuimhean a 'nochdadh an toiseach, còmhla ri càl, sprouts a' Bhruiseil agus broccoli. Bidh feòil-bhiastagan mar beets, parsnips, snèapan agus rutabagas a 'meudachadh ann am milis mar a bhios an aimsir a' fàs nas fhuaire.
Bidh biadh a tha air an gabhail a-steach mar pògan, leanns agus cruithneachd a 'fàs air tuathanasan dùthchasach a' faighinn biadh le uisgeachan geamhraidh geamhraidh.
Seo na rudan as urrainn dhut a lorg rè na Dùbhlachd agus san Fhaoilleach aig margaidhean tuathanaich agus anns a 'ghàrradh glasraich agad fhèin ann an sgìre Greater Phoenix.
Fruits and Vegetables sa ràithe san Dùbhlachd agus san Fhaoilleach
- Arugula
- Beets
- Còisir Bok agus gorman Àisianach eile
- Broccoli
- Broccoli raab
- Brusgaidean a 'Bhruiseil
- Caban (gnè uaine, dearg agus Àisianach)
- Blàthan
- Carrots
- Ce lery
- Cilantro
- Cleachdaidhean
- Dill
- Grapefruit (a h-uile seòrsa)
- Oiseanan uaine (a 'cromadh uinneagan agus I'itoi)
- Greens (collards, dandelion, escarole, mustard, rapini, rìgh na h-Eilbheis)
- Kale (Tuscan agus Ruisis)
- Kohlrabi
- Cainneanan
- Lemons (a 'chiad Meyers, an uair sin Lisbons)
- Leitis (measgachadh de naoidhean agus gnèithean eile)
- Oranges (Fuil, Cara Cara, Navel agus Valencia)
- Parsnips
- Radasan
- Rutabaga
- Spinach
- Buntàta milis
- Tangelos
- Iomain
Beachdan bhon eòlaiche Phoenix About.com:
Ma tha gàrradh glasraich agus / no craobhan citrus agad anns a 'ghàrradh agad fhèin bidh thu toilichte a bhith a' buain measan agus glasraich ùr don teaghlach agad airson gach mine. Ged a tha Phoenix suidhichte anns an fhàsach, faodaidh e fuachd fhaighinn tron oidhche feasgar san Dùbhlachd agus tha e cudromach na lusan is craobhan measan agus glasraich agad a dhìon bho reothadh. Seo cuid de mholaidhean airson dìon reothadh lusan.
Is dòcha gu bheil thu a 'tòiseachadh le bhith a' togail citris bho do chraobhan san Dùbhlachd, ach cumaidh iad orra a 'leasachadh blas thairis air na mìosan a tha romhainn. Thairis air na bliadhnaichean, bidh craobhan citrus buailteach a bhith a 'toirt barrachd mheasan na is urrainn do aon teaghlach àbhaisteach a bhith a' cleachdadh. Seo an t-àm airson cuimhneachadh air na nàbaidhean agad, an àrd-ionad ionadail agad agus daoine seirbheis a thig gu do dhachaigh gu cunbhalach, mar an duine smachd air plàighean, daoine lìbhrigidh puist agus luchd-seirbheis a 'ghàrraidh. Bidh caochlaidhean cruinneachadh saitris ann an diofar choimhearsnachdan ionadail gach bliadhna a 'cuideachadh na daoine sin a dh' fheumas biadh beathachrach don teaghlach aca.
Na fàg lusan, measan no saitris air a 'ghàrradh ro fhada an dèidh a bhith ag ath-nuadhachadh. Seach gu bheil iad a 'faighinn thairis orra tha iad buailteach a bhith a' sabaid le fiadh-bheatha agus biastagan ionadail. Faodaidh measan rothaidh cuideachd radain mhullach a thàladh. Chan e rud math a tha sin!
02 de 06
Fruits and Vegetables anns an ràith, sa Ghearran agus sa Mhàrt
Judy Hedding Gearran agus Màrt a 'toirt deireadh ar saitris ionadail agus an fheadhainn mu dheireadh de na h-ùgannan, oranges fola agus tangelos. (Gheibh thu oranges agus grapefruit Valencia anns a 'Ghiblean agus nas fhaide air falbh). Seo cuideachd an t-àm airson am mu dheireadh de na glasraich (beets, parsnips, buntàta milis, msaa) a mhealtainn agus na brassicas (broccoli, càl, msaa) a uile air am milis le fuachd a 'gheamhraidh.
Bidh an aimsir fhuar a 'slaodadh fàs greens agus leitichean. Seach gu bheil solas an latha a 'neartachadh agus gu bheil an t-sìde a' fàs nas luaithe, àrdaichidh an toradh.
Anns a 'Mhàrt, bidh blàths nan liotra a' toirt iomradh air a 'Ghleann agus am fàileadh a' nochdadh gu bheil mil blàth orains air tighinn. Is dòcha gum bi a 'chiad de bhàrr deireadh an earraich leithid garlic uaine agus asparagus a' nochdadh a rèir an t-sìde.
Airson biadh traidiseanta, is e àm rostaidh aosta a tha seo.
Seo na dh'fhaodas tu a lorg rè Gearran agus Màrt aig margaidhean tuathanaich ann an sgìre Greater Phoenix.
Fruits and Vegetables anns an ràith: Gearran agus Màrt
- Arugula
- Asparagus
- Beets
- Còisir Bok agus gorman Àisianach eile
- Broccoli
- Broccoli raab
- Brusgaidean a 'Bhruiseil
- Caban (gnè uaine, dearg agus Àisianach)
- Blàthan
- Carrots
- Eilir
- Cilantro
- Cleachdaidhean
- Dill
- Garlic (uaine)
- Grapefruit (a h-uile seòrsa)
- Oiseanan uaine (a 'cromadh uinneagan agus I'itoi)
- Greens (collards, dandelion, escarole, mustard, rapini, rìgh na h-Eilbheis)
- Kale (Tuscan agus Ruisis)
- Kohlrabi
- Cainneanan
- Lemons
- Leitis (measgachadh de naoidhean agus gnèithean eile)
- Oranges (Fuil, Cara Cara, Navel agus Valencia)
- Parsnips
- Radasan
- Rutabaga
- Spinach
- Buntàta milis
- Tangelos
- Iomain
03 de 06
Fruits and Vegetables anns an ràith, sa Ghiblean agus sa Chèitean
Judy Hedding Bheir deireadh an earraich an gluasad bho bhàrr geamhraidh traidiseanta greens agus freumhaichean chun a 'chiad samhradh samhraidh de bhèitseagan, uinneagan milis, buntàta ùr agus tràth-tomato.
Anns a 'Ghiblean, seall na seachdainean mìorbhuileach, ach a tha a' ruith gu leòr nuair a bhios peas (siùcair agus pòcan pod), pòsaichean fava, pàisdean meadhain mòr agus an fheadhainn mu dheireadh de na asparagus rim faighinn. Sa Chèitean, comharraich gu bheil uinneagan milis ionadail Arizona a 'tighinn. Ged a dh'fhaodas stòradh ceart am beatha sgeilp aca a leudachadh, bidh iad air an ithe as fheàrr goirid às deidh a 'bhuain.
Thoir sùil leis an tuathanach ionadail agad air inbhe a 'mheasan cloiche (peach, apricot, nectarine) bàrr. Tha an toradh (no cion) bho na craobhan sin gu mòr an urra ri sìde gheamhraidh agus fuachd, teas agus taiseachd.
Thathas a 'buain piolagan biorach agus flùraichean a ghabhas ithe de lusan dùthchasach sònraichte aig an àm seo. Seo na rudan as urrainn dhut a lorg tron Ghiblean agus sa Chèitean aig margaidhean tuathanaich anns an sgìre as motha ann an Phoenix:
Fruits and Vegetables anns an ràith: Giblean agus Cèitean
- Apricots
- Arugula
- Asparagus
- Basil
- Beets
- C arrots
- Beans Fava
- Garlic
- Oiseanan uaine (a 'cromadh uinneagan agus I'itoi)
- Greens (collards, dandelion, escarole, mustard, rapini, rìgh na h-Eilbheis)
- Cainneanan
- Leitis (measgachadh de naoidhean agus gnèithean eile)
- Nectarines
- Oiseanan (Dearg, Buidhe, Grilling agus Arizona Sweet)
- Peaches
- Peas (lùb siùcair, pod)
- Buntàta
- Radasan
- Spinach
- Sgùis samhraidh (leanabh is blàthan)
- Tomatoes
- Thyme
- Zucchini
04 de 06
Fruits and Vegetables anns an t-seusan, an t-Ògmhios agus an t-Iuchar
Melon bhon Ghàrradh. Judy Hedding Gheibh thu sreathagan san Dùbhlachd no mangoes san Iuchar aig a 'bhùth ghrosair sgìre Phoenix agad, ach ma tha thu a' lorg toraidhean gu h-ionadail, feumaidh tu ithe leis na ràithean. An seo ann an Gleann a 'Ghrian, is urrainn dhuinn measan agus glasraich a fhàs fad na bliadhna, agus mar sin tha an-còmhnaidh rudeigin ri fhaighinn.
Ma chleachdar tu ri na ràithean a tha a 'fàs ann am pàirtean eile den dùthaich, is dòcha nach eil fios agad dè a bu chòir a bhith a' sùileachadh aig margaidhean tuathanaich ionadail. Tha tomato na dheagh eisimpleir. Bidh tomatoan achaidh air an buain tràth san t-samhradh ann an Arizona. Leis gu bheil tomatoan a 'stad a' suidheachadh blàthan aig 90 ° F, chan fhaic sinn na tomatoan deireadh an t-samhraidh a tha thu a 'lorg ann am mòran àiteachan eile den dùthaich mura h-eil iad air an togail ann an aon de na taighean-glainne ann an Arizona. Tràth san t-samhradh tha an t-àm ann a bhith a 'faighinn tlachd à tomatoan ionadail mar a tha am bàrr a' coimhead tron Ògmhios.
Seo na dh'fhaodas tu a lorg rè an Ògmhios agus an Iuchair aig margaidhean tuathanaich ann an sgìre Phoenix.
Fruits and Vegetables anns an ràith: Ògmhios agus Iuchar
- Ùbhlan ('se Annas a' chiad fheadhainn a dh 'ath-bhreithneachadh)
- Apricots
- Basil (iomadh seòrsa)
- Peas dubha dubha
- Chilean
- Corn
- Cucumbers (slaodadh, Armenian, lemon)
- Eggplant
- Figs (bàrr tràth)
- Garlic
- Grapes
- Beans Uaine
- Cainneanan
- Melons (Cantaloupe, Honeydew, Musk, msaa.)
- Nectarines
- Okra
- Oiseanan (Dearg, Buidhe, Grilling agus Arizona Sweet)
- Peaches
- Peppers
- Beans Pinto
- Plumaichean
- Buntàta
- Rosemary
- Squash Samhraidh
- Blàthan-grèine
- Tomatoes
- Watermelon (cuideachd buidhe agus sìol)
- Squash Geamhraidh
- Zucchini
05 de 06
Fruits and Vegetables anns an ràith, san Lùnastal agus san t-Sultain
Ball Flickr MgrTinDC Aig deireadh an t-samhraidh tha an ùine shàmhach airson measan agus glasraich ionadail. Is e an t-eadar-ghluasad eadar glasraich an t-samhraidh (cucumbers, megplant, squash) agus na sìde nas miosa a bhios a 'tuiteam glasraich ri thighinn. Bidh mòran de thuathanaich a 'cleachdadh an ama seo gus na h-achaidhean aca a ghlanadh agus an ullachadh agus an cur leis a' bhàrr.
Ged a tha an Gleann a 'tighinn gu crìch, tha na h-àiteachan àrdachaidh nas àirde agus nas àirde ann an ceann an ear agus ann an ceann a tuath Arizona a' tighinn a-steach don t-seusan àrd. Chì thu peitseagan, ùbhlan, tomato, arbhar agus tabhartasan eile bho thuathanasan sna sgìrean sin. Is e àm math a tha seo a bhith a 'siubhal gu sgìre Prescott, Flagstaff agus Willcox airson nam margaidhean tuathanaich aca agus na h-uchdan.
Is e Sultain an t-àm as àirde airson cinn chile. Lean do shròn gus sligean uaine ùra, le ròm teine, fhaighinn bho Arizona a Deas agus New Mexico. Bidh seataichean bìdh beaga agus margaidhean mòra Meicsiceo toilichte a bhith a 'toirt seachad sacan mòra de dh' fhuadhaich, do dhubh-dhubh, do chnàimh air leth mòr agus do dh 'fhaclan fada de chileagan ùra dearg.
Seo na dh'fhaodas tu a lorg rè an Lùnastal agus an t-Sultain aig margaidhean tuathanaich ann an sgìre Phoenix.
Fruits and Vegetables anns an ràith: Lùnastal agus Sultain
- Ùbhlan
- Arugula
- Basil (iomadh seòrsa)
- Peas dubha dubha
- Chard
- Chilean
- Cucumbers (slaodadh, Armenian, lemon)
- Eggplant
- Figs (cnag fada)
- Pearlach Eadailteach
- Melons (Cantaloupe, Honeydew, Musk, Water)
- Okra
- Peaches
- Peppers
- Squash samhraidh (agus flùraichean)
- Squash Geamhraidh (Spaghetti, Acorn, Butternut)
06 de 06
Fruits and Vegetables anns an t-seusan, an Dàmhair agus an t-Samhain
Sgòthan geala Judy Hedding Is e àm sònraichte a th 'anns an eas airson toraidhean anns a' Ghleann. Bidh na margaidhean tuathanais againn a 'fosgladh anns an Dàmhair agus bidh a' chiad glasraich pàrant a 'tòiseachadh an toiseach. Coimhead airson carranan beaga, uinneanan caola uaine, rabhaidhean fiadhaich, beitean leanabh agus snèapan beaga. Tha cinn-latha ùr a 'buain mìlseachd.
Aig deireadh na mìos, bidh pumpkins a 'faighinn agus cuartanan arbhair aig tachartasan tuathanais a ' Ghlinne .
Anns an t-Samhain, nuair a bhios teas an t-samhraidh a 'sgaoileadh, bidh glasan mar leucan, arugula, collards, kale agus spinach soirbheachail. Bidh clachan mòra a 'ruighinn airson an t-seusan goirid aca, a' toirt iomradh air toiseach seusan nan citris.
Is e seo àm fogharaidh airson biadh dùthchasach a chaidh a chur tron mhonadh samhraidh a 'gabhail a-steach pònairean tepar, squash agus melon. Faodar an fheadhainn mu dheireadh de na measan dearg, pìobaire aibhne a chruinneachadh gu cùramach airson an sùgh magenta aca.
Seo na dh'fhaodas tu a lorg rè an Dàmhair agus an t-Samhain aig margaidhean tuathanaich ann an sgìre Phoenix.
Fruits and Vegetables anns an ràith: an Dàmhair agus an t-Samhain
- Arugula
- Basil
- Beets
- Còisir Bok agus gorman Àisianach eile
- Carrots
- Chard
- Cilantro
- Corn
- Cinn-latha
- Eggplant
- Figs
- Gourds
- Bean uaine
- Oiseanan uaine (a 'cromadh uinneagan agus I'itoi)
- Kale (Tuscan agus Ruisis)
- Cearcan iuchrach
- Leitis (measgachadh de naoidhean agus gnèithean eile)
- Peppers
- Radasan
- Spinach
- Tomatoes
- Iomain
- Sgùis gheamhraidh (spaghetti, dearcan, butternut, msaa)
- Zucchini