01 de 05
Boireannaich air Pùdar ann an Colorado
Is e boireannaich a tha nam buill as motha de theaghlaichean airson a bhith a 'planadh saor-làithean, ach' s ann as lugha a tha iad a 'gabhail pàirt anns na gnìomhan nuair a ruigeas iad, a rèir sgrùdadh le Vail Resorts.
Tha ionadan sgithidh Colorado ag iarraidh sin atharrachadh. Agus gu dearbh, tha mòran phrògraman spòrs geamhraidh sònraichte dìreach airson boireannaich is nigheanan.
Grab na bataichean agad agus bhuail am pùdar. Seo ceithir de na tabhartasan spòrs geamhraidh as fheàrr ann an Colorado airson na mnathan an t-seusan seo. Chan e seo an liosta iomlan de thabhartasan. Dìreach beagan de na faves againn.
Airson iomradh san àm ri teachd, tha a 'chuid as motha de phrògraman cunbhalach, ath-chuairteachadh aig a bheil cinn-latha agus amannan a-mhàin ag atharrachadh.
02 de 05
Boireannaich is Fìon aig Taigh-seinnse Breckenridge
Is e Breckenridge aon de na cinn-uidhe as fheàrr do bhoireannaich a tha ag iarraidh na h-inntinn sneachda aca fhìn (no tòiseachadh).
Thoir sùil air an leasan Boireannaich agus Fìon: leasan sgithidh no bòrd a bheir buannachd dhut le glainne fìon an-asgaidh nuair a bhios tu deiseil. Ionnsaich mun fhìon, munch air aplacaidean, coinnich ri sgèicearan boireannaich eile agus gabh an ùine gus do shaor-làithean geamhraidh a mhealtainn. Tron àm 2017-2018, thèid am prògram seo a thabhann san Fhaoilleach agus sa Ghearran Diciadain, a 'tòiseachadh aig 1:15.
Is e Campa Boireannaich 3-latha Breck am 14-16 Gearran ann an 2018. Is e clasaichean sònraichte leth-latha tron t-seusan (a 'mhòr-chuid sa Mhàrt ann an 2018) nan clasaichean leth-latha 4 deireannach bhoireannach, leasanan air an tabhann ann am buidhnean beaga de 4 no barrachd. No cuir a-steach airson clasaichean Bragshell Breck, air an dealbhadh airson moms. Tha na leasanan lùghdachaidh seo air an dealbhadh gus a bhith a 'freagairt eadar uinneag cùram cloinne, agus mar sin chan fheum thu smaoineachadh dè a nì thu ris na fir-sneachda beaga agad fhad' s a bhios tu a 'cleachdadh do dhòighean air na bataichean.03 de 05
Seachdain Sgith Bhoireannaich aig Taigh-sgithidh Telluride
Bidh Telluride a 'cumail trì seachdainean Seachdain Sgithidh agus Seachdain Wellness rè seusan 2017-2018. Bidh tachartasan 3-latha air an cumail am Faoilleach 19-21 agus Màrt 2-4. Thèid tachartas 5-latha a chumail eadar 4-8 Gearran. Faigh stiùireadh eòlach bho bhoireannaich, measadh air co-thaobhadh is uidheamachd, agus mion-sgrùdadh bhidio de na sgilean sgithidh agad.
Ionnsaich tuilleadh le taisbeanaidhean le eòlaichean air biomechanics sgitheadh boireannaich agus a 'faighinn cothrom air do ghèar. Agus a 'toirt buaidh air cothrom air an spà, an amar, clasaichean yoga agus barrachd. Na barrachd chàirdean ris a bheil thu a 'clàradh, an tè as motha a tha an lasachadh.Tha campa sneachda-bìdh ann a-mhàin ann.
04 de 05
Oirthir Bhoireannaich aig Crann-craoibhe / ionad sgithidh Snowmass
Tha cliù làidir aig prògram Aspen's Women Edge, a tha a-nis a 'dol air adhart bliadhnaichean 30 bliadhna. Tha na clasaichean sin air an teagasg le bùthan a tha a 'speisealachadh ann an teagasg boireannaich. Faodaidh com-pàirtichean bho sgèithichean eadar-mheadhanach gu àrd-ìre a bhith a 'gabhail a' phrògraim ceithir-latha seo (Diluain gu Diardaoin) meadhan an Fhaoillich gu meadhan a 'Mhàirt.
Chan eil Iomall nam Ban airson luchd-tòiseachaidh iomlan. Ma tha thu ùr, an àite sin clàraich a-steach ann an leasan buidhne magaidh aig Tòiseachadh Inbhich. Ged nach eil am prògram seo sònraichte do bhoireannaich, tha e na dhòigh math air bun-bheachdan bùird no sgitheadh ionnsachadh, bho bhith a 'togail do ghèar gus a bhith sàbhailte air a' bheinn. Tha Aspen Snowmass ainmeil airson a dhòigh shònraichte, luath - mar sin, an "draoidheachd" san ainm.
05 de 05
Bratagan clach-chlach aig Taigh-seinnse Prìomh Chlach
Tha 25-26, 2018 an Gearran na cinn-latha na seusan seo airson Keystone Bettys, aka deireadh-sheachdainean dà-latha Betty Fest do bhoireannaich. Tha na clasaichean seo do bhoireannaich aig gach ìre agus air an teagasg le luchd-teagaisg bhoireannaich. Tha na clasaichean beaga a 'gabhail a-steach lòn, mion-sgrùdadh bhideo, coidse pearsanta, agus sgèith apres Disathairne.
Tha sgoil Keystone cuideachd a 'tabhann prògram sgìtheil aig deireadh na boireannaich 4, a tha a' toirt seachad stiùireadh pearsanta airson barrachd air ceithir com-pàirtichean gach neach-teagaisg. Is e dòigh mhath a th 'ann air trèanadh aon-air-aon fhaighinn airson dòighean fìnealta a dhèanamh.
Tha na clasaichean deireannach 4 air an tairgse gu ro-innleachdail aig uairean cùram-cloinne agus bidh iad a 'faighinn a-mach ro mheadhan-feasgar, agus mar sin tha ùine gu leòr aig moms airson faighinn air ais agus ullachadh airson an fheasgair air thoiseach.