Bidh daoine a 'dol gu Ranch Canyon airson iomadh adhbhar - fallain fhaighinn, caill cuideam, spòrs a ghabhail, faighinn thairis air bàs, dèiligeadh ri galar cridhe. Agus tha e na chomharradh air na feartan sònraichte a dh'fhaodas e coinneachadh ris na feumalachdan sin uile. Ann an co-chòrdadh cunbhalach air aon de na spàthan slàinte as fheàrr as fheàrr san dùthaich, tha Ranch Canyon ann an Lenox na fhillte mòr sprawling a chaidh a thogail timcheall air taigh Eadailtteach ann an 1890.
Coltach ris a 'phiuthar aige ann an Tucson, is e neart sònraichte Canyon Ranch an luchd-obrach eòlach de dhotairean meidigeach, leasaichean rianachd beatha, luchd-beathachaidh, eòlaichean-eòlais, leasaichean corporra agus comhairlichean spioradail spioradail gus do chuideachadh a bhith nas fallaine air gach ìre.
Chan fheum thu a thighinn gu Ranch Canyon airson cuisle. Is e an rud a tha ga dhèanamh gu sònraichte sònraichte na seirbheisean slàinte is slànachaidh aige.
Mar a Gheibhear Slàinteachas
Bidh mòran dhaoine a 'dol an sin gus aghaidh a chur ri cùis slàinte sònraichte - pian leantainneach no tinneas cridhe, mar eisimpleir. Tha duilgheadasan comasach air an comharrachadh agus air an ceartachadh mus tig thu gu tinn. Ma tha thu mar-thà fallain, is e deagh àite a th 'ann airson do deagh chleachdaidhean a dhaingneachadh agus cuid de leasachaidhean a dhèanamh.
Mar eisimpleir, bidh mi a 'dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, ach ann an seisean prìobhaideach, dh' aithnich mi don eòlaiche-eòlais eacarsaich gu bheil am fuasgladh agam air mo phrògram trèanaidh neart. Dhealbh e prògram le bhith a 'cleachdadh ball-fis a tha ag obair le trì fèithean aig an aon àm, agus mar sin gheibh mi thairis e ann an còig mionaidean deug.
Aig Rangan Canyon ann an Lenox, tha grunn dhòighean ann gus an ùine agad a chosg - co-dhiù 40 clas no òraidean gach latha. Bidh cuid a 'dol a-mach sa mhadainn airson farpaisean fada no canùing, ach chùm mi ris an iom-fhillte, a' feuchainn tai chi, agus massage Thai .
Dh'ionnsaich mi dòighean meòrachaidh agus chaidh mi gu uiread òraidean mar a b 'urrainn dhomh air cuspairean mar a bhith a' casg call cnàimh, bìdh fallain, leigheas homeopathic agus lughdachadh cuideam.
An dèidh trì latha de bhith ag ithe biadh gu h-àlainn, biadh fallain gun a bhith ag òl deoch làidir, bha mi a 'faireachdainn uamhasach agus chaill mi dà not.
B 'e sin mo Rangan Canyon ann an Lenox, ach fhad' sa bha mi a 'ruith bho rùm gu seòmar, leabhar notaichean ri làimh, a' gabhail a-steach uiread de dh'fhiosrachadh agus a dh 'fhaodadh, chaidh feadhainn eile a phàirceadh air a' ghàrradh, aodann aodann ris a 'ghrian, a' dèanamh rud sam bith. Cha b 'urrainn dhut an tarraing gu òraid.
Ag Ionnsachadh A bhith Eat Nas Fheàrr
Anns an t-seòmar-ithe tha thu ag ionnsachadh dhòighean air cuid de na molaidhean a chluinneas tu a thoirt a-steach anns na h-òraidean. Tha am bàr salad aig a bheil bobhlaidhean de ghrùthan-grèine agus sìthean lìn airson a bhith a 'tilgeil thairis air na glasaichean agad, agus tha comharran ag iarraidh gum bi thu mothachail air meud na cuibhreann. Tha calories, gràinnean fiber, agus gràine pròtain anns a h-uile clàr-taice. Agus tha uiread de roghainnean taitneach ann, a 'gabhail a-steach milseagan, gu bheil thu a' tuigsinn nach fheum thu a bhith air a thoirt às do bhiadh gus ithe gu math.
Chan eil deoch làidir air a thoirt seachad, rudeigin a fhuair mi glè dhuilich a 'chiad oidhche. Anns an treas oidhche, nuair a thuig mi dè na trì latha de bhith a 'fuireach beò a' faireachdainn, bha mi taingeil. Tha seirbheis shònraichte, luchd-obrach agus prògraman Canyon Ranch daor ri thoirt seachad agus chosgaidh e thu.
Is e a h-uile càil a tha thu airson a dhèanamh a bhith fois le stòras agus faighinn massage, chan eil dòighean nas daoire ann a dhèanamh. Feuch spa spaid . Ach ma tha thu ag iarraidh gnìomhachdan agus prògraman, chan eil duine ga dhèanamh nas fheàrr, agus airson seirbheisean slàinte agus slànachaidh farsaing, tha e aon de sheòrsa.
Gus an eòlas as fheàrr fhaighinn, cadal ann an Lenox an oidhche mus tèid thu a-steach, agus ruighinn aig 8m sa mhadainn. Dìreach stash do mhàileid leis a 'chlaidheadair agus a' fuireach a-mach à clàradh glacaidh spa. Tha an aon rud a 'tachairt aig ceann eile an turais. Bidh e cuideachd a 'toirt leth-latha dìreach airson faighinn a-mach - gus a' chuairt a ghabhail, sgrùdadh a dhèanamh air a 'chuairt-litir seachdaineil agus coinneachadh ri co-òrdanaiche a' phrògraim agus banaltram gus ro-innleachd agus fòcas a leasachadh airson do dh 'fhuireach.
Is e an aon rud a th 'ann an Canyon Ranch an "factor Manolo Blahnik," - na brògan a bh' aig a 'bhoireannach a chuir stad air a' chuairt stiùiridh dìreach mar a bha e a 'tòiseachadh le cabadaich leis an dràibhear aice. Agus tha mòran dhaoine a 'leigeil seachad an riaghailt gus fònaichean cealla a chumail cuingealaichte ris na seòmraichean aca. Bha a 'mhòr-chuid càirdeil - ged a chluinneas tu barrachd fiosrachaidh mu na leigheasan aca na bu toil leat.
Bidh mòran den bheachd gu bheil an dàrna dachaigh aig Canyon Ranch, cuid de na h-àiteachan a tha a 'tighinn a-steach gach beagan mhìosan airson ùrachadh.
Do dhaoine eile tha tachartas bliadhnail a dh 'fhiach a' sùileachadh. "Gach samhradh bidh mi a 'fàgail mo chlann còmhla ri mo charaid agus a' cur seachad còig oidhche an seo," thuirt màthair aon California a bha a 'cumail suas a h-uile àite a bha mi - tai chi, clas ball-fisaidh, eadhon bingo. "Is e" Camp Mom "a chanas sinn ris." Am beachd gu robh i a 'dol dhachaigh a chreidsinn.
Reservachaidhean: 1-800-792-9000, Pasgan trì-oidhche a 'gabhail a-steach biadh, leigheasan, clasaichean, bùithtean-obrach, òraidean, gnìomhan. Tòisichidh na reataichean aig $ 1,330 gach neach stèidhichte air dùbailte, agus bidh iad ag atharrachadh a rèir àm na bliadhna. Cuid de ghnìomhachdan agus bhùthan-obrach a bharrachd.