Dè cho tric 'sa bu chòir dhut facal fhaighinn, an crochadh air grunn fhactaran - an seòrsa craicinn agad, suidheachadh craiceann, amasan cùram craicinn, do bhuidseat, aois, far a bheil thu a' fuireach, eadhon na tha thu a 'gabhail cùram mu do chraiceann. Ma tha thu ag iarraidh deagh chùram a thoirt air do chraiceann, bidh aodann proifeasanta agad uair sa mhìos math. Carson? Is e organ beò a th 'anns a' chraiceann, agus bheir e timcheall air 30 latha airson na ceallan gluasad suas bhon dermis chun uachdar, no an epidermis, far am bi iad a 'sìneadh a-mach, a' bàsachadh agus a 'falbh.
Le bhith a 'toirt àrdachadh dha gach 30 latha dè an craiceann a dh'fheumas a bhith a' coimhead as fheàrr.
Tha facal proifeasanta a 'brosnachadh a' phròiseas sin, a 'cumail a' chraicinn nas tunnaiche agus a 'coimhead ri òigridh. Faodaidh tu a bhith ag obair le eòlaiche cùram craicinn cuideachd air dòigh cùram craiceann làitheil far a bheil thu a 'cleachdadh bathar àrd-inbhe nas àirde air a dhèanamh le stuthan mar pheptidean a chuidicheas an craiceann as fheàrr leat. Is e na stuthan cùram craiceann a tha rim faighinn ann an stòran dhrogaichean gu tric gu bheil cocktail de cheimigean a 'coimhead agus a' faireachdainn math, ach chan eil iad a 'toirt biadh dha do chraiceann.
Lorg an t-Urras Teachdaireachd as urrainn dhut
Is e mo mholadh gum bi aghaidh mìosail agam le neach-ionaid as urrainn dhut earbsa a dhèanamh. Tha sin a 'ciallachadh a bhith a' lorg cuideigin ionadail le deagh chliù, is dòcha cuideigin a tha air a mholadh le caraid. Faodaidh e a bhith beagan cunnartach gus facal fhaighinn dìreach nuair a thèid thu gu spa resort , mar leigheas. Carson? Tha e doirbh a bhith cinnteach à càileachd a 'chleasaiche agus cleachdaidhean an spatha.
Ma tha thu aig taigh-òsta mòr no spa resort air a stiùireadh le Four Seasons, Ritz-Carlton, Hyatt no Mandarin Oriental, gheibh thu seirbheis sàr-mhath seach gu bheil an ìre fastachd agus ìrean trèanaidh àrd. Ach tha bailtean-turasachd le seilbh neo-eisimeileach beagan "iffier". Faodaidh iad a bhith sàr-mhath no a 'gearradh oisean nach eil thu airson faighinn a-mach mu dheidhinn.
Ma tha a h-uile mìos ro dhoirbh air do bhuidseat, obraich còmhla ris an neach-fiach agad gus prìomhachas a thoirt do chosgaisean-tasgadh ann an deagh thoraidhean cudromach-agus obair àbhaisteach a dhèanamh. Feuch ri aon a bhith agad co-dhiù ceithir tursan sa bhliadhna fhad 's a bhios an t-sìde ag atharrachadh.
Factaran a bheir buaidh air mar as trice bu chòir dhut facial fhaighinn
- Seòrsa Craicinn: Dè cho tric 'sa bu chòir dhut facial a bhith agad an crochadh air an t-seòrsa craicinn agad - àbhaisteach, measgachadh, tioram no olach. Ma tha craiceann olach, sealach agad le brògan-dubha, dubh-dhubh agus pòlaichean dubha, bu chòir dhut facal fhaighinn co-dhiù gach mìos, is dòcha nas trice, gus an tèid a ghlanadh agus a leigeil sìos. Mar a bhios an craiceann agad a 'fàs nas fheàrr, faodaidh tu feuchainn ris a leudachadh gus am bi thu air clàr far a bheil do chraicinn a' fuireach gu math glan agus soilleir. Ma tha gnàthach, measgachadh, agus craiceann tioram agad, tha aghaidh gach mìos gu math. Is dòcha gum bi daoine le craiceann mothachail ag iarraidh a dhol nas lugha gu tric - a h-uile dà mhìos.
- Stuth craiceann : Is e suidheachadh craiceann a h -uile càil a tha aig na h- aithrisean aig àm na h-aodann agad - drianachd, dehydration, dearg, dubh-dhubh, craiceann donn, msaa. Dh'fhaodadh tu tighinn nas trice ma tha acne, blackheads no whiteheads agad a tha thu ag iarraidh a bhith air am fuasgladh S an Iar- Faodaidh tu cuideachd tighinn nas trice ma tha craiceann agad a bheireadh buannachd bho shreath de leigheasan mar peallan no leigheas solais. Thèid am pàipear-taice a mholadh leis an neach-fiach agad.
- Amasan Cùram Craicinn. Ma tha thu airson a 'chraicinn as fheàrr a thoirt dhut airson a bheatha, faigh a-mach deagh sheasgair tràth sa bheatha, faigh air siostam cùram craiceann math, agus lean air. Gheibh i i fhèin air na stuthan a tha ceart dhut, agus molaidhean atharrachaidhean fhad 'sa tha an craiceann ag atharrachadh. Tha mòran de mhilleadh air a dhèanamh le adhbharan neo-eisimeileach (gu h-àraidh a 'ghrian) a dh'fhaodas tu a stiùireadh le deagh ghrian-grèine agus le adhbharan bunaiteach leithid smocadh gum faod thu smachd a chumail air. Chan eil a h-uile duine a 'cur àrd-phrìomhachas air coltas pearsanta. Ma nì thu, dèan facialagan mar phàirt de do chleachdas bòidhchead.
- Aois. Faodaidh daoine nas òige às aonais duilgheadasan mòra leithid acne agus breakouts facial fhaighinn cho tric seach gu bheil an craiceann aca gu nàdarrach a 'cruthachadh fàs cealla ùr nas luaithe. Nuair a tha thu òg, is e a 'phrìomhachas as motha a bhith ann an siostam cùram craicinn math, cùm a' chraicinn soilleir bho dhubh-dubh, agus bidh ro-innleachd agad gus dèiligeadh le briseadh-dùil. Mar a tha thu ag aois, feumaidh cuid de chùram a 'chraicinn a bhith a' dèanamh beagan cuideachaidh gus cuideachadh le fàs collagen. Tha an craiceann agad cuideachd a 'faighinn buannachd bho bhith a' brosnachadh agus a 'leigheas leithid peels, therapy light, microdermabrasion, a tha a' toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus a 'brosnachadh fàs ceallan craiceann.
- Buidseat. Bidh teachd-a-steach agus buidseat a 'toirt buaidh air an t-sùim airgid a th' agad airson facials agus cùram craicinn . Feuch ri oidhirp fhaighinn co-dhiù aon trì mìosan, agus an tasgadh a dhèanamh ann am bathar càileachd.
- Far a bheil thu a 'fuireach. Tha àrainneachdan bailteil nas truaillidh a nì do chraicinn nas dona. Dh'fhaoidte gum feum thu a bhith mionaideach mun chlàr-ama agad aon-mìos.
A bheil Rud mar sin mar cus cus facial?
Tha! Ma gheibh thu iomadh facial taobh a-staigh beagan sheachdainean faodaidh do chraiceann a bhith air a tharraing air ais, rud ris an canar a 'chraiceann a' faireachdainn cugallach. Uaireannan, bidh luchd-fialaidh neo-eusiceach a 'moladh clàr a tha ro ionnsaigheach gus an urrainn dhaibh barrachd airgid a dhèanamh. Mura h-eil craiceann olach agad a dh'fheumas a bhith a 'gluasad suas, aon uair a bhios gach mìos gu leòr. Faodaidh tu do chraiceann a bhith mothachail ma tha thu air a dhèanamh suas.