Dè a th 'ann an Loidse Sweat Tùsanach Ameireaganach?
Tha loidse cuideachaidh dùthchasach-Ameireagach mar amar-smàlaidh deas-ghnàthach a tha mar as trice air a freumhan ann an eachdraidh agus cultar dùthchasach-Ameireaganach. Gu traidiseanta, is e deas-ghnàth purhaidh a tha ann a tha a 'cleachdadh teas mòr gus lèirsinn agus lèirsinn a bhrosnachadh. Bidh tachartas loidse-uaisle a 'cuideachadh le bhith a' detoxify a 'chuirp le bhith a' brosnachadh cuairteachadh fala agus ag adhbhrachadh gun tèid thu a-mach às aonais neo-ionnanachd. Mar as trice tha thu lomnochta no ceangailte ann an tuganag.
Tha loidse cuideachaidh traidiseanta Tùsanach Ameireaganach cumadh cruinne agus cruinn, agus air a thogail gu math ìosal don talamh.
Bidh creagan air an teasachadh ann an teine taobh a-muigh an loidse, agus an uair sin air an toirt a-steach do mheadhan an loidse le sluasaid agus cuiridh iad ann an slochd clach. Tha barrachd chreagan air an toirt a-steach, gu traidiseanta ann an ceithir cuairtean, agus tha an loidse-smàlaidh Innseanach a 'fàs nas teotha.
Bidh an neach a tha os cionn an deas-ghnàth "a 'tilgeil an uisge" agus tha e an urra ri slàinte agus mathas na com-pàirtichean. Mar as trice tha 8 gu 12, ach faodaidh uiread a bhith ann ri dhà dhusan. Faigh a-mach ciamar a chumas tu sàbhailte anns a 'loidse chlais.
Tha uisge a 'dòrtadh air na creagan a' cruthachadh steam, a tha a 'dèanamh gu bheil loidse cuideachaidh nan Tùsanach a' faireachdainn fiù 's nas teotha. Tha sweatgrass no saighead sgapte air na creagan. Dh'fhaoidte gum bi smocadh agad le deatach sage mus tèid thu a-steach do loidse-sùla Innseanach, gus cuideachadh le purhadh deas-ghnàth. Tha e àbhaisteach a bhith a 'tairgse suas ùrnaigh, a' co-roinn do bheachdan le daoine eile, agus iarraidh gun tèid pian agus fulangas a leigeil ma sgaoil.
Chan fhaighear an loidse cuideachaidh traidiseanta nan Tùsanach aig an rum.
Bho Sultain gu Ògmhios, tha Canyon Ranch Tucson a 'tabhann Loidse an Spioraid, eòlas spioradail cumhachdach, trì-phàirteach a bhios a' tarraing agus a 'toirt urram do dhualchasan beairteach, seann a bhrosnaicheas fàs spioradail is pearsanta a bharrachd air mathas corporra. Bidh e a 'tòiseachadh le òraid leth-cheud mionaid, agus bidh seirbheis Loidse Spiorad trì uairean a dhìth oirre.