Liosta de Vacsaidhean a mholar airson Àisia
A bharrachd air a bhith a 'cur a-steach airson cead-siubhail agus a' clàradh tiocaid, bu chòir dhut na banachdachan siubhail agad airson Àisia a dhèanamh tràth anns a 'phròiseas dealbhaidh. Bidh cuid de banachdachan a 'feumachdainn seata de shoidhnichean sgapte thar ùine gus làn-dhìonachd fhaighinn - faigh thu fhèin gu clionaig siubhail tràth!
Mura h-eil banachdach agad roimhe, faic clionaig siubhail co-dhiù dà mhìos mus do thuit thu. Na bi duilich mura h-eil an ùine ullachaidh sin agad; ann an iomadh suidheachadh faodaidh tu a 'chiad de sheata de bhanachdaich fhaighinn, an uairsin faigh an àrdachadh riatanach nuair a thilleas tu air do thuras.
Tha am fiosrachadh gu h-ìosal dìreach airson do chuideachadh le bhith a 'faighinn a-mach dè a bu chòir a bhith an dùil, na leig leotha comhairle fhaighinn bho dhotair siubhail fìor!
- Rudan a bu chòir dhut a bhith agad mus dèan thu turas gu Asia .
- Ionnsaich mar a nì thu ceum air cheum airson siubhal à Àisia .
Na Bràithrean Siubhail Truth mu dheidhinn
Le bhith a 'co-dhùnadh dè na banachdachan siubhail a gheibh thu mus tig thu gu ruige Àisia, gu h-àraidh thig sìos don cho-dhùnadh pearsanta agad fhèin. Dè an suaimhneas inntinn a tha thu deònach pàigheadh? Chan eil banachdach siubhail gu saor no tlachdmhor, agus bidh a 'chuid as motha de luchd-siubhail dìreach ceart le dìreach na banachdach as cudromaiche.
Ged a bhios làrach-lìn an riaghaltais agus eadhon dotairean siubhail mar as trice a 'sabaid air an taobh fa leth le bhith a' moladh gach banachdach a dh'fhaodadh a bhith ann, tha tionndadh daonna agus gu tric feumach air tionndadh do dhuine.
Feumalachdan banachdach airson Àisia
Ma tha thu a 'siubhal bho phàirtean de dh'Afraga no de dh'Ameireaga a-Deas, is dòcha gum feum thu dearbhadh a thaobh bhanachdach fiabhras buidhe mus tèid thu a-steach do dhùthchannan ann an Àisia.
A bharrachd air sin, chan eil banachdach ann gu h-oifigeil airson Àisia.
- Feuch dè a tha na h-Ionadan Sasannach airson Smachdachadh agus Galaran Galaran ag ràdh mu dheidhinn banachdach siubhail.
A 'co-dhùnadh dè na leigheasan siubhail a dh' fheumas tu
Bu chòir aire a thoirt do ghrunn fhactaran gus na h-ìrean nochdaidh a dh'fhaodadh a bhith agad agus dè na banachdachan siubhail a bu chòir dhut a bhith a 'faighinn sìth inntinn.
Ma thèid a 'chuid as motha den ùine agad ann an Àisia a chosg ann am bailtean mòra agus ann an àiteachan turasachd, is dòcha nach fheum thu ach na banachdach bunaiteach. Ma tha thu an dùil a bhith ag obair gu saor-thoileach ann an sgìrean dùthchail, siubhal tron gheama airson seachdainean aig an aon àm, no bidh thu ann an ceàrnaidhean le beagan dòchas air cobhair meidigeach luath, tha na feumalachdan banachdach siubhail agad gu tur eadar-dhealaichte.
Tha mòran de na banachdachan a ' mairsinn fad bhliadhnaichean, mura h-eil beatha - cùm duilleagan-clèithe no clàran de na banachdachan agad gus nach dì-chuimhnich thu nas fhaide air adhart!
Breithean siubhail àbhaisteach
Tha an CDC a 'moladh gum bi a h-uile banachdach àbhaisteach agad (ie, a' bhanachdach MMR airson a 'ghriùthlaich, a' phrompa agus rubella) air an ùrachadh mus dèanar beachdachadh air na banachdachan siubhail a leanas. Is dòcha gu bheil thu a 'faighinn a' mhòr-chuid dhiubh tro leanabas, no ma rinn thu seirbheis anns na feachdan armaichte dh'fhaodadh gun d'fhuair thu iad mar phàirt de na banachdachan armailteach àbhaisteach.
Glas-dheud / diptiria
- Cò: Mura cuimhnich thu nuair a fhuair thu an teine glas-dheud mu dheireadh agad, faigh aon.
- Mar a leanas: mar as trice, bidh aon in-stealladh (TDaP) a 'ceangal dà ghlas-dheud agus diptiria.
- Dè cho fada: tha banachdach glas-dheud math airson 10 bliadhna.
Polio
- Cò: Bu chòir dha inbhich a fhuair dòs labhairteach mar phàiste dàile labhairteach eile fhaighinn mar àrdachadh.
- Mar a ghabhas: Gabhaidh a 'bhanachdach polio a ghabhail beò gu beòil (OPV) no mar in-stealladh (IPV) còmhla ri banachdachan eile mar tetanus agus diptiria.
- Dè cho fada: tha aon àrdachadh math airson beatha.
Hepatitis A agus B
- Cò: Bu chòir an luchd-siubhail gu lèir gu Àisia a bhith ùraichte.
- Mar a tha: Hep A agus B uaireannan air an cur còmhla ann an aon in-stealladh. Tha sreath de thrì mhealltaichean gu math faisg air mìosan gus làn-dhìonachd fhaighinn, ged a gheibh iad dìreach dà dhìol gus am bi thu a 'tilleadh airson àrdachadh às deidh do thuras.
- Dè cho fada: ma gheibhear na trì sgrìobagan le àm ceart, tha dìon math airson co-dhiù 20 bliadhna. Tha an CDC ag ràdh gum faodadh banachdach a bhith math gu leòr airson beatha.
Typhoid
Tha fiabhras tephoid air a chùmhnant tro uisge truaillidh. Faodar deigh salach, measan air an nighe le uisge salach, agus plèanaichean fliuch ann an taighean-bìdh, a bhith comasach do dhaoine a dhèanamh.
- Cò: Tha typhoid air a mholadh do luchd-siubhail gu dùthchannan far nach eil an t-uisge deoch sàbhailte.
- Mar a tha: capsail bheòil rim faighinn anns na SA, a bharrachd air aon in-stealladh. Tha ceithir capsules riatanach airson dìonachd; bidh thu a 'toirt capsal gach dà latha aig an taigh. Faodaidh aon stealladh cuideachd dìon a thoirt seachad, ge-tà, airson ùine nas giorra.
- Dè cho fada 'sa tha am banachdach beòil airson typhoid a' toirt dìon airson còig bliadhna; chan eil an in-stealladh a 'dìon thu airson dà bhliadhna a-mhàin.
Encephalitis Iapanach
Tha encephalitis Iapan air a ghiùlain le mosgiotan ann an sgìrean dùthchail agus a 'fàgail tumadh eanchainn.
- Cò: Tha do chothroman air coinneachadh ri encephalitis Iapan ìseal. Is e dìreach luchd-siubhail a tha a 'planadh airson fuireach no siubhal ann an sgìrean dùthchail airson ùine mhòr a bu chòir a bhith a' beachdachadh air a 'bhanachdach seo.
- Mar a tha: Gu mì-fhortanach, tha banachdach encephalitis Iapanach air aon den fheadhainn as daoire. Tha dà mhìleas a dhìth air màl aon mhìos bho chèile, agus tha feum air an treas toradh a tha a dhìth aon bhliadhna an dèidh sin ma tha cothrom agad fhathast a dhol an sàs.
- Dè cho fada: chan eil dàta ceart aig CDC airson dè cho fada 'sa mhaireas bhanachdach. Chan eil eadhon a 'faighinn banachdach a' toirt seachad gealladh làn dìon an aghaidh einnseallisis Iapanach. An àite sin, ionnsaich mar a sheachas tu bìdeagan mosquito sa chiad àite!
Rabies
Tha Rabies a 'giùlain cothrom neoni sa cheud de bhith beò ma thèid cùmhnantachadh agus chan fheum thu cuideachadh meidigeach. Gu fortanach, faodar banachdach a 'chonnaidh a thoirt a-steach an dèidh dhut smaoineachadh gu robh thu fosgailte.
- Cò: Luchd-siubhail a tha an dùil a bhith ag obair le beathaichean, a 'caitheamh ùine mhòr a' coimhead, no a 'smaoineachadh gum bi barrachd cothrom aca a bhith air a bhriseadh.
- Mar a tha feum air sreath de thrì banachdach; chan eil feum air àrdachadh ach ma chaidh a bhriseadh.
- Dè cho fada: a dh'fheumas tu banachdach fhaighinn airson saoidheachd aon uair, ge-tà, bu chòir dhut sòlaidhean àrdachaidh fhaighinn ma thèid am bìdeadh.
A 'riaghladh dhuilgheadasan fhad' sa tha iad a 'siubhal ann an Àisia
Chan eil eadhon a 'faighinn banachdach siubhail airson Àisia a' toirt làn ghealltanas gu bheil thu air a dhìon. Obraich a-mach àrachas siubhail buidseit càileachd - poileasaidh a tha a 'toirt a-steach fàgail leigheas èiginn - mus do thuit thu.
Leugh tuilleadh mholaidhean airson siubhal fallain.