01 de 10
A 'tadhal air na h-Eileanan ann an ceann an ear-dheas Àisia
Chan eil a bhith a 'faireachdainn math air eilean blàth, tropaigeach an-còmhnaidh na dhuilgheadas sin. Le làn shocair agus gum bi vitimín D ri chluinntinn, nach eil a 'faireachdainn air mullach an t-saoghail nuair a tha a' mhuir dìreach beagan throighean air falbh? Ach tha dòighean ann a bhith a 'faireachdainn fiù' s nas fheàrr, fada às deidh dhut falbh.
Cuir a-steach na molaidhean seo fhad 'sa tha thu air na h-eileanan àlainn ann an ceann an ear-dheas Àisia a bhith a' faireachdainn beò agus ath-nuadhachadh eadhon aon uair 's gu bheil thu a' malairt gainmheach airson concrait air ais dhachaigh.
02 de 10
Coimhead a-mach airson Sugary Shakes
Tha measan ùra ri fhaighinn air feadh eileanan taobh an ear-dheas Àisia. Agus ged a dh'fhaodas measan ionadail ( uaireannan eadhon ainneamh ) a bhith na roghainn fallain, fallain, bidh mòran de luchd-siubhail a 'feuchainn ri fuarachadh le measan air an reic le cairtean is taighean-bidhe air na h-eileanan. Tha an measan cuibheasach a 'crochadh timcheall cupan siùcar a tha air a mheasgachadh le tomhas deigh deònach agus dìreach cuid bheag de mheasan. Ged a tha measan gu dearbh blasda agus ath-nuadhachail air feasgar tearc, tropaigeach, is e an fhìrinn gu bheil thu ag òl uisge siùcair gu ìre mhòr a tha air a blas le beagan mheasan. Bidh mòran de mheasan gu nàdarra a 'toirt a-steach tòrr de shiùcair, co-dhiù.
Faodaidh na pìcean as luaithe ann an siùcair fala thu a dhèanamh gar leònach gus cathair an t-seòmair fhàgail nas fhaide air adhart. Na tha thu ag iarraidh gun tèid do mheasan a dhèanamh gun siùcair no gun toir thu do mheasan fhèin a cheannach bho na margaidhean ionadail agus an uairsin tlachd a ghabhail air an tràigh.
03 de 10
Gabh buannachd de choca-cnothan ùra
An àite a bhith a 'roghnachadh nan cnàmhan coco-chonnaidh a tha gu math inntinneach a tha air an ainmeachadh gu h-àrd, gheibh thu coconut ùr le bhith a' reic air na h-eileanan air fad. Bidh luchd-reic gan toirt a-mach às a chèile agus a 'cumail connlach a-staigh gus am faigh thu deoch dìreach bhon chnòc. Tha coconuts na stòr fìor mhath de phlasasium agus tha feadhainn eile a 'dèanamh cothromachadh nas cothromaiche a dh' fheumas tu às deidh dhut a bhith a 'dèanamh sweat agus a' faighinn tlachd às na coileagan là sin. Na gabh dragh: A dh'aindeoin bainne coconut, tha uisge coconut gu math ìosal ann an geir.
Ged a dh'fhaodadh luchd-reic tràighean a bhith a 'coiseachd a' ghainmhich gus coconut a thairgsinn airson reic, uaireannan tha iad torrach agus is dòcha eadhon aois agus searbh. Bidh thu tric a 'lorg chnòcain òga fuarach le bhith gan ceannach air an t-sràid no bho thaighean-bidhe tràigh.
04 de 10
Tuig Cumhachd na Grèine
Gu ìre mhòr tha taobh an ear-dheas Àisia gu lèir suidhichte anns an raon tropaigeach; chan eil ach pàirt a tuath Myanmar a 'dol a-steach do na fo-thiotalan. Bidh thu nas fhaisge air a 'chrios-meadhain na gheibh thu ann am fiù Florida no California, agus bidh a ' ghrian gu math nas làidire .
Fhad 'sa tha e a' cosnadh tùr math a tha a 'toirt a-steach eagal traidiseanta air laithean-saora, tha a bhith a' faighinn losgadh fìor dhuilich airson iomadh adhbhar. Na bi a 'fulang nas fhaide air adhart; cuir crìoch air an ùine agad sa ghrèin agus cleachd SPF àrd gus am bi thu a 'tuigsinn cho cumhachdach' s as urrainn dha na ghathan a bhith anns na tropaigean.
05 de 10
Coimhead a-mach airson na Mosquitoes
Tha prìs a 'phàrrais a' gabhail a-steach a bhith a 'dèiligeadh ri pailteas de bhiastagan. Tha bìdean a 'cur dragh orra agus tha an galar a' tighinn bho na h-eileanan ann an ceann an ear-dheas Àisia. Tha mosquitoes buailteach a dhol airson nan ankles; faodaidh bìdean fàs le galaran agus fàs ann an àrainneachdan fliuch, bog. Bi mothachail gu sònraichte airson a bhith a 'dìon an aghaidh bìdean bho mosquitoes a bhios a' tighinn fo bhùird timcheall air dinne-là mar a bhios a 'ghrian a' suidheachadh.
Chan eil an lìon mosquito sin anns a 'bungalow agad dìreach gus an romansachadh àrdachadh - cleachd e! Cumaibh lìon a-nuas rè an latha gus nach fhaigh luchd-brathaidh glaiste a-staigh.
06 de 10
Faigh beagan eacarsaich
Ged a tha na h-eileanan uile mu dheidhinn fois, bidh iad gnìomhach beagan tron latha a 'cur gu mòr ri do chadal nas fhaide air adhart. Gu fortanach, chan fheumar tadhal air lùth-chleasachd sùla. Dh'fhaodadh e bhith cho sìmplidh agus cho tlachdmhor 'sa tha e mar a bhith a' dol airson coiseachd fada air an tràigh gus sgrùdadh a dhèanamh air an eilean agad.
Tha snàmh na dhòigh math gus fuasgladh fhaighinn agus a 'gluasad do in-imrich a' gluasad às deidh dha leughadh san sgàil fad an latha. Mura h-eil thu a 'fàs tràth air saor-làithean a' cur eagal ort, tha mòran de na bailtean-turasachd a 'tabhann chlasaichean yoga anns na madainn.
07 de 10
Feuch rudeigin ùr
Tha na h-eileanan nan deagh dhòigh air faighinn às a h-uile rud, ach tha an eanchainn fhathast a 'guidhe a bhith an sàs ann am beagan. Cuir sìos am fòn cliste agus ionnsaich rudeigin ùr. Bidh thu toilichte gun do chrìochnaich thu do shaor-làithean le eòlas ùr seach dìreach tan sealach!
Tha roghainnean airson eòlasan ùra a 'gabhail a - steach tumadh sguba , snorkeling, sgùtair air mhàl gus sgrùdadh a dhèanamh air an eilean , parasailing, sgiobadh jet, no a' toirt cuairt air an taobh a-staigh gu taobh a-staigh an eilein . Tha Koh Tao , eilean ann an Thailand, eadhon sgoil trapeze a-muigh. Bidh na h-eòlasan sin uile a 'toirt do ghlacadairean dopamine sona agus bidh cuimhne mhath agad airson a bhith air an roinn nas fhaide air adhart.
08 de 10
Thoir a-steach beag
Tha astar eadar-lìn gu math slaodach air mòran eileanan; smaoinich: dùsgadh suas mu 1990. Bidh a bhith a 'dol gu dachaigh le bhith a' cleachdadh Skype gu bhith pianail, agus chan e na h-eileanan gu tric an t-àite as fheàrr airson na dealbhan ùra sin a luchdachadh suas. Is dòcha nach obraich am fòn-làimhe agad idir idir . Is dòcha gu bheil eadhon dealan air a chleachdadh le gineadair agus gu leòr. Tha na h-Eileanan Gili ann an Indinéis agus na h-Eileanan Perhentian ann am Malayis a ' fulang le bhith a' dol air adhart tron latha. Bi faiceallach nuair a bhios tu a 'cur innealan cugallach air falbh mar a bhios cumhachd a' tighinn air falbh agus gum faodadh milleadh a bhith air adhbhrachadh.
Tadhail air an eilean leis a h-uile dèideag dealanach a th 'air a dhroch chùram agus a thoirt air falbh airson beagan làithean seach a bhith a' sabaid le cus teicneòlais.
09 de 10
Tuigsinn gum bi na h-Eileanan sin nas daoire
Airson a 'mhòr-chuid, tha na h-eileanan ann an ceann an ear-dheas Àisia gu math nas saoire na Hawaii no eileanan eile anns a' Charibbean agus san Roinn Eòrpa. Ach ma tha thu dìreach air cus ùine a chosg air tìr-mòr, bidh fios agad gu bheil na prìsean air eileanan nas àirde san fharsaingeachd. Tha adhbhar math ann: mura gabh rudeigin a dhèanamh air an eilean, feumaidh e a bhith air a thoirt a-null air bàta agus air a thoirt às. Tha gu leòr de luchd-meadhan a bharrachd an sàs ann a bhith a 'cur a' bhotal uisge sin nad làimh. Na bi a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a ' dèanamh coimeas eadar prìsean agus na tha thu a' lorg mus tig thu dhan eilean.
Bho bhìdeag fhiaclan gu grunnd, bheir na tha a dhìth ort don eilean agus feitheamh gus am faigh thu air ais don bhaile gus do bhùithtean a dhèanamh no airson rudan practaigeach a cheannach.
10 de 10
Dèan ullachadh airson Speed Island
'S dòcha cliché, ach tha e fìor: tha beatha a' gluasad nas slaodaiche air na h-eileanan. Bidh daoine ag obair air "àm an eilein." Tha dàil neo-sheasmhach. Na bi a 'sùileachadh an aon astar no càileachd seirbheis a bhiodh tu mar as trice a' faicinn ann an taighean-òsta agus taighean-bidhe air tìr-mòr. Agus a rèir na bàtaichean ath-ghluasad, na iongnadh mura h-eil rudeigin a tha thu ag iarraidh ithe no deoch ri fhaighinn mar a tha air a chomharrachadh air a 'chlàr-taice.
Na bi mì-shàrachadh agus call aghaidh a dh'fhaodadh a bhith ann le bhith a 'slaodadh sìos agus a' faighinn tlachd à astar beatha nan eilean.