Dè a th 'ann an olaichean riatanach agus mar a chleachdas tu iad
An uair a chì thu leigheas aromatherapy aig spà, tha e a 'ciallachadh gu bheil ola riatanach ga chleachdadh. Ach dè a th 'ann an ola riatanach, dìreach? Is e an earrann fìor ghlan de phlannt, leithid lavender, rose geranium, basil agus ylang-ylang. Bidh iad a 'leigeil leotha cumhachdach a tha a' fàilneachadh dìreach mar a tha an stuth a 'tighinn bho fhlùraichean, duilleagan, geugan, dearcan, rùsg, fiodh, agus freumhan.
Ach chan eil ola riatanach dìreach a 'fàileadh gu math.
Tha grunn ghoireasan buannachdail anns na h-olaichean riatanach teirpeach agus faodaidh iad buaidh a thoirt air a 'bhodhaig le bhith a' dèanamh anailis, agus le bhith a 'dol tron chraiceann. Faodaidh iad a bhith sgìth, socair, brosnachail, math airson cothromachadh, no cothromachadh mood.
Bidh leigheas cumhartaidh-leigheis a 'cleachdadh ola riatanach ann an dà dhòigh eadar-dhealaichte. Faodaidh teiricheir ola deatamach beag a chuir ann am pais a làimhe agus a bheil thu ga ionndadh aig toiseach massage no facial. Faodar ola riatanach a choimeasgadh ann an ola giùlain mar almond milis, jojoba no sìol fìon-ghràin, agus air a chleachdadh anns a 'mhilleadh agad. Tha Aromatherapy Associates, ESPA agus Farmesthetics cuid de na loidhnichean aithnichte a 'cleachdadh ola riatanach. Bidh mòran de loidhnichean cùram sìthe spa a 'cleachdadh ola riatanach cuideachd.
Ged a theirear "ola" ris, chan eil cunbhalachd ola riatanach gu math geir; tha e nas coltaiche ri uisge. Tha ola riatanach gu math so-ruigsinneach agus tha e furasta a ghlanadh san adhar, a 'leigeil leotha a' leigeil leotha.
Is e cuid de na h-oileanan as cudromaiche as ainmeile, lavender, chamomile, miasg, eucalyptus, rose-geranium, agus lemon.
Chan eil a h-uile h-ola riatanach gu leòr. Bidh olaichean riatanach ìre ìseal air an cleachdadh airson blas a dhèanamh de bhiadh no air an cleachdadh ann an stuthan beaga-beaga saor. Is dòcha gum faic thu ola ìosal deatamach ann an stòran bìdh slàinte.
Bu chòir ola riatanach ìre leigheasach liosta a dhèanamh de na gnèithean luibh-eòlais, an t-organan a tha a 'riochdachadh bhon phlannt (freumh, duilleagan, msaa), agus an chemotype (co-dhèanamh ceimigeach). Mar eisimpleir, tha grunn chemotypean eadar-dhealaichte ann an cumadh cumanta, a rèir far an deach fhàs agus àm na bliadhna bhathas ga bhuain.
A bharrachd air a bhith a 'fàgail sgàthan taitneach a bhios a' cur fàilte ort no a 'togail do ghiùlan, tha ùirean eile aig ùirean riatanach cuideachd. Faodaidh iad casg a chur air galaran gabhaltachd agus a mharbhadh. Thathar den bheachd gu bheil iad cuideachd "adaptogenic, a tha a 'ciallachadh gu bheil iad sùbailte mar fhreagairt air feumalachdan sònraichte.
Tha buannachdan aig na h-ola riatanach cuideachd airson do bhodhaig, a 'toirt taic do shiostaman organ agus a' brosnachadh slàinte do chraicinn. Bidh iad a 'beathachadh nan innealan, a' brosnachadh fàs cill, agus a 'cuideachadh an corp a bhith a' detoxify.
B 'e na seann Èipheitich a' chiad fhear a lorg faighinn a-mach mu chleachdadh lusan lusan, a 'toirt a-steach lusan tarraingeach a-steach gu ola gus ola a dhèanamh. Rinn na Greugaich agus na Ròmanaich seo cuideachd. Bha fìor ola riatanach a chaidh a lorg le bhith a 'tarraing smùid agus dòighean eile air an cleachdadh gu farsaing ann an leigheas bho dheireadh an t-17mh linn gu deireadh an 19mh linn, agus thuit iad a-mach às a' gheibheadh ach a-mhàin airson a bhith air a chleachdadh ann an cumaidhean.
Chaidh ola riatanach ath-lorg mar leigheas leis a 'cheimigeir Frangach, an Dr Maurice Gattefosse, a loisg a làmh gu dìcheallach ann an 1910 agus chaidh a leigheas gu math luath.
Sgrìobh i mu a eòlas anns an leabhar 1937 Aromathérapie, agus b 'ea' chiad coltas a bh 'aig an fhacal "aromatherapy" ann an clò.