Mar a dhèanamaid do shùbradh salann fhèin
Faodaidh tu sgioban salann a cheannach airson $ 30, no faodaidh tu na sgiathan salainn agad fhèin a dhèanamh aig an taigh airson bloigh den chosgais. Is e sgrìoban salainn aon de na stuthan spa as fhasa dachaigh a dhèanamh - agus tiodhlac mòr ma chuireas tu ann am jar bòidheach.
Leis an fhaipear furasta sgiobair salainn seo, faodaidh tu an craiceann agad a chuir air falbh aig an taigh an àite a bhith a 'pàigheadh $ 90 no barrachd airson lòchran salainn aig an spà.
Ùine Prep: 5 mionaidean
Ingredients:
- 1/2 ola cupa. Cleachd ollamh milis milis, gràineag no ola tinneas aotrom-aotrom . Na cleachd ola còcaireachd sìmplidh bhon bhratraidh agad.
- 1 cupan salann mara. Is e deagh roghainn a th 'ann am Baleine. Faodaidh tu deuchainnean eadar-dhealaichte a dhèanamh gus faicinn dè as fheàrr as fheàrr leat airson a 'chraicinn agad. Na cleachd salann bòrd sìoda sìmplidh - tha e ro chruaidh. Ma tha craiceann mothachail agad, dèan siubhal siùcair , a tha nas grinne.
- Bidh 5-15 a 'fàgail ola riatanach de dh'àrd-chàileachd . Tha an ola riatanach a thaghas tu airson do sglèat salann an crochadh air an toradh a tha thu ag iarraidh. Tha Lavender a 'gabhail fois, tha geamhradh a' fàs ùrachaidh agus tha Rosemary brosnachail. Faodaidh tu deuchainnean agus dèanam fhèin a dhèanamh.
Ullachadh:
Cuir salann ann am bobhla beag.
Cuir ris an ola, a 'measgachadh gu math le spàin no fiodh fiodha. Bu chòir gum biodh an uidheam bog air gu leòr gus a chumail còmhla, ach chan eil e ro ollach. Faodaidh tu an t-sùim ola (no barrachd salainn a chur ris) gus an uidheam sin a choileanadh.
An uairsin, tapaidh tu gu socair air na tuiltean de ola riatanach agus cuiridh e an cèill gu math. Ma gheibh thu barrachd ùidh ann an aromatherapy , faodaidh tu an reasabaidh agad a ghnàthachadh le bhith a 'cleachdadh ola riatanach eadar-dhealaichte agus a bhith eadar-dhealaichte leis an t-seusan.
Is dòcha gum feuch thu orange le beagan clògan brònach aig àm na Nollaige, mar eisimpleir.
Mar sin a-nis tha thu deiseil gus do sgorlann salann a dhèanamh - aon uair sa t-seachdain gu leòr. Seo mar a bheir thu sgòrnan salainn dhut fhèin aig an taigh. Bu chòir don reasabaidh seo a bhith agad tro thrì sgrathan salann.