Ma tha an smaoininn gu bhith a 'dol gu spà a' toirt ort neònach, chan eil thu nad aonar. Bidh a 'chiad eòlas spàtha aig mòran dhaoine nuair a gheibh iad cairt tiodhlac gu spaid latha . Chan eil cuid de dhaoine eadhon ga chleachdadh seach gu bheil iad iomagain mu na bhios a 'tachairt agus na puingean as fèarr de spàthan spà .
Ach is urrainn dhut fois a ghabhail gu litearra! Is e an raon dragha as motha a th 'ann mar as trice a' toirt do dh 'aodach airson massage . Cha bu chòir seo a bhith na iomagain, oir ann an Ameireagaidh tha protocolaidhean teann airson a bhith a 'draping nuair a bhios tu a' dèanamh massage .
Is e dìreach am pàirt de bhodhaig a tha ag obair air a tha fosgailte. Tha a 'chuid eile dheth air a chòmhdach le duilleag agus plaide no uaireannan tuill mhòr. Faodaidh tu an t-aodach agad a chumail airson seòrsachan sònraichte de leigheasan leithid ath-bheothachadh . Agus is urrainn dha a bhith gu h-àraid daonnan a bhith a 'faighinn cleas aghaidh no spà agus aodach.
Agus chan fheum thu cus dragh a bhith agad mu bhith a 'faighinn a-mach dè a nì thu, oir bidh cuideigin ann aig gach ceum gus innse dhut càite an tèid thu, dè a nì thu agus dè a thachras a-nis.
A 'Taghadh Spà
Bidh a 'mhòr-chuid againn a' dèanamh ar co-dhùnaidhean stèidhichte air goireasan-dè a tha faisg air, agus taobh a-staigh m 'bhuidseit? Ach tha rudan eile ann a bu chòir dhut a bhith mothachail. Coimhead airson luchd-obrach càirdeil, ionnsaichte, bhon neach aig an deasg aghaidh ris an luchd-leigheis massage, luchd-teasairginn, luchd-teicneòlas na h-uidheam, agus luchd-ealain deiseil. Gu dearbh, bu chòir cead a bhith aig gach leasaiche. (Ma tha na leigheasan fìor saor, is dòcha gur e seo aon adhbhar.)
Bidh luchd-obrach air an deagh thrèanadh a 'tòiseachadh leis an neach aig an deasg aghaidh, mar sin mura h-eil iad modhail tron fhòn - dèan dearmad air.
Nuair a ruigeas tu, tha thu ag iarraidh àrainneachd sàmhach, socair, air a dheagh dhealbh le ceòl soothing, solais ìseal, agus aromas taitneach a tha glan agus glan.
Tha e sgoinneil ma lorgas tu uidheam sònraichte leithid tuban hydrotherapy, tuban giuthais, seòmraichean-smùid, sauna, cabinets steam, frasair Vichy, msaa, a chuidicheas tu a 'caitheamh barrachd ùine a' gabhail fois.
Bu chòir clàr-taice spaid mhath mìneachadh a thoirt air na leigheasan, agus luchd-obrach a dh'fhaodas ceistean sam bith a fhreagairt gu mionaideach. Tha e an-còmhnaidh na shoidhne math ma tha an spàg ag iarraidh ort ceisteachan foillseachaidh meidigeach a lìonadh.
Cuin a tha thu a 'chiad uair aig an Spa
Ma tha thu airson faighinn a-mach dè a th 'ann an spà, faodaidh tu turas a shireadh an-còmhnaidh mus cuir thu àite air dòigh. Faodaidh nach eil an spàinn comasach air do chòmhdach, ach tha e cothromach faighneachd. Seo beagan rudan ri lorg .
Nuair a chuireas tu an dreuchd agad air dòigh, innis don cho-bhanntachd spà is e seo a 'chiad turas spàtha agad. Bu chòir dha no dhi a bhith a 'toirt uiread de ùine a dh' fheumas tu airson ceistean sam bith a fhreagairt ort a fhreagairt: dè na dòighean spà eadar-dhealaichte, dè a mholadh dhaibh dhut, nuair a bu chòir dhut a thighinn, agus mar sin air adhart. Is e an t-seòrsa spa a tha a 'còrdadh ris a' mhòr-chuid massage , facials , làimhseachadh corp agus spionnadh spàinne agus aodach .
Mar as trice bidh an concierge spà a 'faighneachd ma tha roghainn agad neach-leigheis fireann no boireann. Ma tha thu ag ràdh nach eil roghainn agad, is dòcha gu bheil thu air do chur air dòigh le fireannach. Tha e math innse do roghainn. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faireachdainn nas cofhurtail le leasaiche boireann, gu h-àraidh aig toiseach
Tagh do leigheasan spà
Is e na leigheasan sìmp bunaiteach a th 'ann an massage , aghaidh, làimhseachadh corp , làmh-an-uachdar, agus cuislean .
Cuidichidh massage leat thu fois agus cuir cuidhteas teannachadh fèithe. (Tha massage Suaineach na àite math do luchd-tòiseachaidh.) Tha facial a 'glanadh do dhoimhne, agus tha leigheas corp a' toirt a 'chraicinn air do bhodhaig. Bidh a 'chuid as motha de spàthan a' tairgse manicures agus pedicures cuideachd.
Faodaidh tu cuideachd seirbheisean a chur ri chèile - massage agus tha leigheas corp na mheasgachadh math (faigh leigheas na corp an toiseach) no massage agus facial (faigh am massage an toiseach). Tha càileachd an leasaiche a 'suidheachadh càileachd an leigheis. Faigh tagradh pearsanta mas urrainn dhut. Cuideachd, smaoinich a bheil thu nas fheàrr le neach-leigheis fireann no boireann.
Mun BhBC
Na bi ag ithe airson co-dhiù uair a thìde ro no an dèidh do mhilleadh. Thoir gu leòr uisge às deidh do sheirbheis gus na buannachdan a th 'agad bho na leigheasan agad a neartachadh.
Thig tràth gus am bi ùine agad tlachd a ghabhail air an t-sauna, an smùid no an tùr-uisge mus tèid do leigheas.
Ma gheibh thu ann an uisge-mara, frasair gus faighinn cuidhteas an chlorin mus cuir thu milleadh ort. Leig le d'inntinn a bhith a 'socrachadh sìos mus dèilig thu. Ged a tha glasragan aig a 'chuid as motha de spàthan a tha a' glasadh, 's dòcha gum bi thu airson rudan luachmhor fhàgail aig an taigh.
Tlachd a ghabhail air an eòlas spàtha agad
Mar as trice bidh fios aig a 'mhòr-chuid de dhaoine a' toirt às do dh 'aodach airson tinneas agus leigheasan corp, ach tha leacan no toallan mòra agad. (Leugh tuilleadh mu nudity agus an spà .) Fàgail-chan eil duine a 'breithneachadh do bhodhaig. Gabh anailan slaodach, domhainn mus tòisich an leigheas agad. Thoir sùil air gach fèus anns a 'bhodhaig agad a' gabhail fois, agus dìreach a bhith fosgailte don eòlas.
Cuir conaltradh ris an leasaiche agad. Ma tha beachdan sam bith agad air an teòthachd no an uiread cuideam, innis dhaibh. Faodaidh tu bruidhinn no nach eil, mar as fheàrr leat - mar as trice bidh an leasaiche a 'leantainn do stiùir. Nuair a bhios an leigheas seachad, gabhaidh an t-àm ath-thoirt a-steach gu slaodach, an àite a bhith a 'sruthadh dheth. Tha tip de 15% gu 20% iomchaidh.
Nuair a ruigeas tu dhachaigh, lean air adhart leis an fhaireachdainn math le bhith a 'coimhead às do leth fhèin. Bidh a 'mhòr-chuid de spàthan a' reic na stuthan a bhios iad a 'cleachdadh ach chan eil iad a' faireachdainn gu bheil iad air an teannachadh airson ceannach, ged is e deagh bheachd a th 'ann faighinn a-steach gu cùram ceart craicinn aig an taigh.
Beachdan bunaiteach air an Spa
Tha grunn sheòrsaichean de spàthan ann . Is e spàthan an latha as cumanta. Seo molaidhean air mar a roghnaicheas tu an spa latha ceart dhut agus an turas as fheàrr a thoirt gu spàthan an latha .
Is e luchd-tadhail spàtha eile a 'chiad turas spàtha a bhios aca air saor-làithean, ann an ionadan turasachd / taighean-òsta . Bidh spàthan coiseachd / taigh-òsta a 'tighinn a-steach raon farsaing de mheudan agus stoidhlichean, bho thaighean beaga prìobhaideach leithid The Harbour Inn ann an Naomh Michaels, Maryland, gu na spàthan bòidheach spàirneach ann an Hawaii.
Bidh daoine aig a bheil ùidh ann a bhith a 'call cuideam no a' tòiseachadh le dòigh-beatha slàinte gu tric a 'taghadh spàthan ceann-uidhe a tha a' tairgse eòlas spàtha a tha a 'gabhail a-steach a h-uile seòrsa. Am measg nan eisimpleirean tha Lake Austin Spa Resort no Ranch Canyon .
Bidh spàthan a 'toirt seachad eòlas mìorbhaileach, beathachaidh, ach chan àbhaist dhaibh a bhith saor. Tha mòran spàichean ruigsinneach aig prìs ruigsinneach.